Die verbesserte Spielqualität, die du verdienst.
Bleib mit dem LVL50 Wireless-Headset für PS4 & PS5 in deinen Spielen stets einen Schritt voraus und kommuniziere deutlich mit deinem Team. Das USB-Dongle wird zur einfachen Konfiguration direkt an der PS4 oder PS5 angeschlossen und bietet eine maximale Reichweite von 20 m. Spiele mit einem kristallklaren Klang auf hohem Niveau und antizipiere den nächsten Schlag deines Gegners.
Fitness-Profi Gabi Fastner zeigt Ihnen kleine Übungen, die Sie jederzeit und unkompliziert in Ihren Büroalltag einfügen können. Bei diesem Kurztraining kurbeln Sie den Blutfluss in den Beinen an, Sie lockern Ihre Kniegelenke und sorgen dafür, dass die Beinmuskulatur sanft gekräftigt wird. Beugen Sie ganz gezielt den ungeliebten Krampfadern vor! Die Übungen sind so konzipiert, dass sie am Arbeitsplatz und ohne Aufwand durchgeführt werden können. Sie sollen Ihnen helfen, Ihren Arbeitstag etwas bewegter zu gestalten und somit Schmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Gönnen Sie sich ab und zu Ihre Bewegungspause - Sie werden schnell merken, wie gut es tut sich zu bewegen! Das Training ist natürlich auch für alle geeignet, die nicht (mehr) arbeiten und Übungen zur Verbesserung ihrer Gesundheit suchen! Länge: 5.35 Minuten
Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes - aber in einem sind sich alle einig:Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu!Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Sie zusammengestellt. Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht Ihr Körper nicht nur gut aus, sondern Ihre Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden!Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren aber nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.Trainieren Sie mit dieser DVD drei bis vier Mal pro Woche. Achten Sie dabei auf gesunde Ernährung und betreiben Sie einen Ausdauersport, der Ihnen Spaß macht - dann ist Ihnen der Erfolg garantiert!Länge 110 Minuten
