3-D Motive, Gartenblumen, Gold-Gravur, 6-8cm, 10er Set

Relief-Weihnachtsszene aus Kunststein,2 Designs,ca.50mm hoch.

100 Blatt ovales DuoDesign Faltpapier, 100 g/m², 14 x 8 cm. Unser DuoDesign Faltpapier besteht aus jeweils einer Seite mit Muster und einer einfarbigen Seite und eignet sich deshalb hervorragend für Falttechniken. Schauen Sie sich in unserem Video-Clip die Faltanleitung für die bezaubernde Blütenkugel mit ovalen Faltpapieren an, die sie ganz einfach nachbasteln können.

Farbiges Wachsornament Schneemänner 2, ca. 7 x 7 cm, geprägt. Mit unseren Wachsornamenten können Sie ganz einfach Kerzen selbst gestalten oder verzieren. Dazu das Wachsornament mit Handwärme auf einem Kerzenrohling oder anderen Wachsuntergründen, wie z.B. unseren Wachsplatten, platzieren. Für eine besonders starke Haftung empfehlen wir Wachs-Haftis.

10 Bogen Glimmer-Relief-Sticker "Schmetterlinge", selbstklebende Motive in verschiedenen Größen und Farben, mit Glimmerlack-Veredelung und Relief-Charakter, Bogengröße ca. 11,5 x 20 cm.

10 edle, ausgestanzte 3-D Motive "Engel" mit Goldprägung und Glimmerlack-Veredelung, ca. 7,5 bis 8,5 cm.

Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf