Libre
Soutien
30 Ösen/Aufhänger aus lackiertem Kunststoff, Öse ca. 1 cm Ø (Loch ca. 4,5 mm Ø), insgesamt ca. 3 cm lang, Metalloptik, silberfarben..
Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf
5 Bogen Transparentpapier "Nova Noblesse 8" mit Top-Prägung und Perlmuttlackveredelung, braun, DIN A4.
Wachsornamente-Platte Orchideenblüten, ca. 16 x 8 cm, champagner. Die Wachsornament-Platte besteht aus mehreren aneinander gereihten Wachsornamenten auf einer Platte. Die einzelnen Wachsornamente lassen sich idealerweise mit einer Prickelnadel voneinander trennen. Anschließend kann man sie ganz einfach mit Handwärme auf einer Kerze oder anderen Wachsuntergründen platzieren. Für eine noch stärke...
3-D Stickerbogen mit selbstklebenden 3-D Motiven, verschiedene Größen, jeweils 2 bis 3 Steps je Motiv, mit Glitzersteinen und Glimmerlack-Veredelung, ca. 12,5 x 18,5 cm.
5 Acryl-Sterne (2-teilig) mit Öse zum Aufhängen, inklusive Trennscheiben, ca. Ø 10 cm, transparent/klar. Die Sterne bestehen jeweils aus zwei Hälften, die zusammengesteckt werden. In die Mittelnut der beiden Hälften kann vor dem Zusammenstecken eine Stern-Trennscheibe eingelegt werden. Verzieren Sie die Stern-Trennscheiben vorher je nach Belieben mit Stickern, passend zugeschnittenem Deko-Karto...
