Libre
Soutien
The new PowerGlide 1050 cassette offers an innovative approach to 10-Speed cassette design. Our cassette performance is optimized by material choice, tooth profile and shift ramp design for quick and positive index shifting. The cassette shifts efficiently and positively in all high performance situations.The cassette features a semi-spidered construction for a maximum stiffness to weight ratio and is available in many optimized configurations to best match a wide variety of uses.
Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.
Already a legend in its time, the SRAM RED crankset is now available with refreshed graphics to complement our new SRAM RED eTap componentry. The SRAM RED crankset features a completely hollow construction all the way to the spider. Its hidden bolt pattern makes better use of carbon fibre to further improve stiffness and shed weight. As always, for seamless, flawless performance and Yaw compatibility, pair this crank with X-GlideR chainrings.TechnologyExogramThe new Hollow Carbon Construction starts in the crank arm and extends into the cranks’ spider. It maximizes the stiffness to weight ratio.X-GlideR ChainringsThe chainrings are designed for an optimized shifting performance with the Yaw front derailleur. The stiffer rings (5mm 7075-T6 aluminium CNC-machined) feature upshift rivets with an advanced design adopted from SRAM XX. CNC machining allows for precision control of each tooth shape, ramp, and nearly every shifting feature of the chainring. Chainrings, chain, and front derailleur are designed as a single integrated system for optimized performance.Specifications for SRAM RED Crankset •ARM MATERIAL: Carbon •CHAINRING MATERIAL: Machined alloy •WEIGHT: 557g (BB30 172.5mm 53x39 BB not included) •AVAILABLE ARM LENGTHS: 165mm, 167.5mm, 170mm, 172.5mm, 175mm, 177.5mm •AVAILABLE RATIOS: 53/39, 52/36, 50/34, 46/36 •COMPATIBILITY: SRAM RED & SRAM Force Yaw Front Derailleur, SRAM RED 22 & PC1170 chains •FINISH: Carbon •TECHNOLOGY HIGHLIGHT(S): Exogram Hollow Crank Arm & Spider w/ X-GlideR Chainrings / Hidden Bolt Spider Tab •OPTIONS: GXP, PressFit, BB30, PressFit 30 availability
Hält Dich selbst bei den anspruchsvollsten Workouts kühl und trocken: Die Under Armour Tech Graphic Short! Sie enthält alle wichtigen UA Technologien, die Du für das Training brauchst. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90 kg Gewicht trägt Größe LGGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74 kg Gewicht trägt Größe MDGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe SMEigenschaften:Material: 100% PolyesterPassform - Fit: Locker geschnittenLeibhöhe: NormalGrößenflag: Fällt normal ausBeininnenlänge: 20 cm bei LGPflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler verwendenDas ultraweiche HeatGear® Sonic Material bietet äußersten Tragekomfort bei gleichzeitig sehr geringem GewichtHeatgear® bei Hitze: Die Kleidung von Sportlern muss innen trocken bleiben, darf nicht schwer sein und muss für eine gleichbleibende Körpertemperatur bei drückender Hitze, bitterer Kälte und allen anderen Wetterlagen sorgen. Egal welche Gegebenheiten - und egal welcher Sport - das Programm ist einfach: Heatgear® bei HitzeUA Tech Gewebe ist schnell trocknend, ultra weich und sorgt dadurch für ein natürlicheres TragegefühlDas schweißableitende Material hält Dich kühl und trocknet sehr schnellElastischer Bund mit Zugkordel an der InnenseiteSeitentaschen ohne Verschluss: An beiden Seiten je eine, mit Mesh-InnenfutterUA Logo hinten rechts unten aufgedruckt
With our Bison shirt you can wear a motorcycle-ready overshirt that matches your style from now on. Through our renown hydratex? membrane the shirt is fully waterproof and we reinforced the polyester canvas on shoulders and elbows with our PWR|shield to create an extremely strong and abrasion resistant product. By incorporating our ultra thin Seesmart® limb protectors we kept the silhouette tailored so as not to reveal the Bison s motorcycle-ready character. Optionally you can upgrade the overshirt with our Seesoft® level 2 back protector, and to make sure you get noticed when the sun comes down we have included laminated reflection at the centre back. Thanks to the short connection zipper you can create a suit from head to toe by attaching it to your Rev it! jeans using the Safeway belt. The inner pocket ensures any documents can be stored on the dry side of the waterproof membrane. To keep the heat away on nicer days we installed a closable ventilation panel at the center back. Features
Seesmart® level 1 protection at shoulders and elbows prepared for Seesoft® level 2 back protector insert - Type RV double layered with PWR reinforcement at shoulders and elbows laminated reflection at centre back city fit ventilation panel triple needle stitching jeans loop short connection zipper inner pocket chest pockets
