Spirit Media Lucky Luke - DVD 9 - Video - DVD (DC6200920)

Para:Xbox360; Tipo de Accesorio:Bolsos, Cajas y Cobertores; Color:Rojo,Negro; Material:Silicona; Dimensiones (cm):15.5 x 11.5 x 3; Peso (kg):0.031; Contenido del Paquete:1 Caja

Para:Wii U,Nintendo Wii; Tipo de Accesorio:Controles; Interfaz:Inalámbrico; Características:Wii MotionPlus; Color:Negro; Dimensiones (cm):16.5 x 10.5 x 2.5; Peso (kg):0.196; Contenido del Paquete:1 Control Remoto,1 Control

Caliente-vendiendo plástico Gamepad inalámbrico caso jugador controlador caja Shell recambio piezas resistentes a los golpes a prueba de polvo + tapa botones para XBOX 360

Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper!Unsere Fitness-Trainerin Isabella führt Sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur.Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie fit und mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!

IRIN C660 Cordes de guitare classique acoustique

Yoga für Senioren ist eine gute Möglichkeit, Mobilität und Stabilität zu erhalten und zu verbessern.Mit den Übungen auf dieser DVD können Sie Schritt für Schritt Ihren Körper stärken und so langfristig auch die Sturzgefahr senken. Yoga nach B.K.S. Iyengar sorgt für die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung zusammen mit Flexibilät, Balance und Entspannung. Die präzisen Anweisungen und die anatomischen Strukturen jeder einzelnen Übung sind so angepasst, dass sie jedes Körperteil durchdringen, Blockaden lösen und so ihre heilsamen Wirkungen entfalten. Das ist das grundlegende Prinzip für alle Asanas (Übungen) dieser DVD. Wichtig für Ihre Übungspraxis sind Regelmäßigkeit und das sanfte Üben ohne Willenskraft und Anstrengung, sondern immer mit viel Achtsamkeit. Spüren Sie in Ihren Körper hinein, gehen Sie stets nur soweit, wie es sich für Sie gut anfühlt. Um die korrekte Ausrichtung der Körperhaltungen zu unterstützen, werden Hilfsmittel auf vielfältige Weise eingesetzt. Sie benötigen einen Stuhl, Klötze, Polster, Decken und einen Gurt.