Christiane Reiter, Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin, präsentiert das dynamische Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene.Das 43-minütige Programm für Einsteiger wendet sich an Personen, die bisher nicht regelmäßig Aerobic trainiert haben. Das Training für Fortgeschrittene dauert eine knappe Stunde, es ist für sportlich Trainierte und Aerobic-Erfahrene konzipiert.Beide Programme haben denselben ausgewogenen Aufbau: Nach einer gründlichen Aufwärmphase trainieren Sie eine der Schwierigkeitsstufe entsprechende Aerobic-Schrittkombination, die in einem Cool-down ausklingt. Beim anschließenden Bodystyling kräftigen Sie gezielt Ihre Problemzonen und dehnen die beanspruchte Muskulatur wohltuend beim Stretching.Länge: 102 Minuten
Kurzinfo: Mass Effect Andromeda - Xbox One Gruppe Anwendungen Hersteller Electronic Arts Hersteller Art. Nr. 5030936116396 EAN/UPC 5030936116396 Produktbeschreibung: Mass Effect Andromeda - Microsoft Xbox One Kategorie Videospiel Genre Action-Rollenspiele Plattform Microsoft Xbox One ESRB-Bewertung Mature (ab 17 Jahre) PEGI-Rating 16 USK-Freigabe Freigegeben für Kinder ab 16 Jahren gemäß Paragraf 14 Jugendschutzgesetz (JuSchG) Ausführliche Details Allgemein Genre Action-Rollenspiele Plattform Microsoft Xbox One Spiel Multiplayer Ja ESRB-Bewertung Mature (ab 17 Jahre) ESRB Content Descriptors Blut, Gewalt, vulgäre Ausdrucksweise, Bilder/Texte sexuellen Inhalts, Nacktheit PEGI-Rating 16 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, ordinäre Ausdrucksweise, Sex USK-Freigabe Freigegeben für Kinder ab 16 Jahren gemäß Paragraf 14 Jugendschutzgesetz (JuSchG) Herausgeber Electronic Arts Entwickler BioWare