Sofort zum Herunterladen (Video On Demand): Folge 5: Angekurbelt - mehr Fitness in kurzer ZeitAktivieren Sie Ihr Herz- Kreislaufsystem, geraten Sie ins Schwitzen und erholen Sie sich beim Dehnen.
Fitnessprogramm Gymnastik Johanna Fellner DVD TELE-GYM Faszientraining Bindegewebe Reaktion funktionelles Training Bodyshaping Workout
Das sinnliche KörpertrainingPure Lust an der Bewegung ist das Leitmotiv dieses sinnlichen Körpertrainings. Die faszinierende Kombination aus fließenden Bewegungen, Atemtechnik und dynamischen Jungle-Gym-Elementen löst körperliche und seelische Verspannungen.Aufbauend auf den neuesten Erkenntnissen der Körpertherapie und der Rückenschmerzforschung, steigert das vielseitige Programm das Wohlbefinden und die Rückenstärke. Es werden besonders die kleinen, im Inneren des Körpers liegenden Muskelfasern gekräftigt, vor allem rund ums Becken und im Beckenboden, zwischen den Rippen und um sämtliche Wirbel. Anschauliche Bewegungsbeispiele und lösende Atemsequenzen rufen verborgene Körperempfindungen wach. Wer mitmacht, merkt schon bald, wie gut das Training tut: Die Muskeln straffen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und die Augen strahlen.
Mit seiner umfangreichen Ausstattung wie Over-Ear-Ohrmuscheln, einem weich gepolsterten Kopfbügel, Größenverstellbarkeit und dem leicht zu biegenden, flexiblen Mikrofonarm ist das CASAD ein klassisches Gaming-Headset für deine PS4® und mit seinem satten Sound und der klaren Sprachübertragung für jedes klanggewaltige Abenteuer, jeden Teamchat und jede Aufnahme geeignet. Sein Design mit den runden Formen und metallisch wirkenden Verzierungen macht es außerdem zu einem schicken Hingucker, sowohl während des Zockens als auch dann, wenn es seinen Feierabend auf dem Headset-Stand verbringt.
