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Gerade in dieser herausfordernden Zeit ist es wichtig, unsere Beweglichkeit zu trainieren und zu erhalten! Was bietet sich da besser an als diese 3er DVD Box, mit der sich ältere Menschen fit halten und das allgemeines Wohlbefiinden verbessern können?Die Box beinhaltet folgende DVDs: "Gymnastik 50 Plus", "Senioren Yoga" und "Gymnastik für Senioren". Hier finden Sie zahlreiche Übungen aus den Bereichen Gymnastik und Yoga, die leicht zu erlernen sind und Spaß machen. Die Trainingseinheiten sind in verschiedene Themenbereiche unterteilt, so daß Sie je nach Bedarf Ihre individuellen Schwerpunkte setzen können: Rücken, Wirbelsäule, Schultern, Gleichgewicht, Gelenkigkeit, Muskelaufbau, Koordination u. v. m.Dieses Programm richtet sich nicht nur an alle, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung für diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten. Vermittelt werden neben der Information über Aufbau und Funktion von des Körpers auch die Schulung der Körperwahrnehmung und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Das Erlernen funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates und das Einüben einfacher Entspannungsübungen, die neben der körperlichen auch die psychische Spannungslösung bewirken, sind weitere hilfreiche Elemente dieser Seniorengymnastik.Als kleine Besonderheit liegen der 3er-DVD-Box ein Wellnessball und eine Massagespinne bei - für schöne Entspannungsmomente nach der sportlichen Betätigung.

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Para:Xbox360; Tipo de Accesorio:Adhesivo; Características:Novedad; Color:Multi Color; Material:PVC; Contenido del Paquete:1 Piel Cobertura

Bandai Namco DRAGONS - Aufbruch neuer Reiter PS4 USK: 6 (113709)

Ist es Zeit, das Chat-Headset Ihrer Konsole zu wechseln? Mit dem TURTLE BEACH® RECON CHAT-Headset für PlayStation®4 bekommen Sie mehr für Ihr Geld. Das RECON CHAT ist leicht und beidseitig verwendbar. Mit dem brillenfreundlichen Over-Ear-Design SpecsFit™ von Turtle Beach und seinem einzigartigen offenen Ohrmuscheldesign hören Sie Spiel-Sound über Ihr Fernsehgerät oder Home Entertainment System. Dank des hochsensiblen Mikros sind Ihre Befehle klar vernehmbar, und über die großen 40-mm-Lautsprecher können Sie den Chat Ihrer Mitspieler hören. Das RECON CHAT kann über die 3,5-mm-Klinke an den PS4™ Controller angeschlossen werden, und die Inline-Steuerung lässt Sie per Knopfdruck das Mikrofon stummschalten und die Chat-Lautstärke regeln. Vielseitig kompatibel - Das TURTLE BEACH® RECON CHAT-Headse ist der ideale Partner für PS4™ Pro und PS4™ sowie neuere Xbox One Controller mit 3,5-mm-Klinke, und Mobilgeräte und Tablets mit 3,5-mm-Anschluss. Einzigartiges offenes Ohrmuscheldesign - Mit seinem offenen Ohrmuscheldesign erlaubt das RECON CHAT-Headset Gamern das beidseitige Hören von Spielaudio über ein Fernsehgerät oder Home Entertainment System, während sie das Chat-Audio anderer Spieler über das Headset hören. Brillenfreundlich - Der innovative SpecsFit™ Brillenmeidungsbereich bietet Brillenträgern dank einer speziellen Kerbe im Ohrpolster des RECON CHAT hohen Tragekomfort ohne lästige Brillendruckstellen. Bewegliches Over-Ear-Design - Das RECON CHAT ist mit einer großen, ohrumschließenden Ohrmuschel ausgestattet, die je nach Wunsch auf dem rechten oder linken Ohr getragen werden kann. Hochwertige 40-mm-Lautsprecher - Ein großer, ohrumschließender 40-mm-Lautsprecher sorgt für kristallklares Chat-Audio. Kristallklarer Chat - Das einstellbare, hochsensible Mikro erfasst Ihre Stimme und gewährleistet, dass Ihre Befehle laut und klar hörbar sind. Praktische Inline-Lautstärkeregelung - Dank der benutzerfreundlichen Inline-Steuerung des TURTLE BEACH® RECON CHAT haben Sie die Regelung von Chat-Lautstärke und Mikrostummschaltung stets in der Hand.

Modèle:F3; Systèmes d'exploitation supportés:iOS; Quantité:1; Type d'accessoire:Gâchette de jeu,Contrôleurs de jeu; Matériau:PP; Version bluetooth:Bluetooth; Compatibilité:iOS; Caractéristiques:Pavé tactile,Cool,Portable; date d'inscription:04/29/2019