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Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden unter Rückenschmerzen, Tendenz steigend. Mit den effektiven Übungen auf der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" kann man diese Probleme wirksam bekämpfen und vorbeugend trainieren:Die therapeutisch modifizierten und wirksamen Pilates-Übungen unterstützen die Haltung, alle Bereiche der Wirbelsäule erfahren funktionelle Bewegung, Muskelverspannungen können wirkungsvoll reduziert werden und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" kann durch regelmässiges Training effektiv vorgebeugt werden. Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt – das hilft auch dem „Pilates-Neueinsteiger“ beim Heimtraining. Wenn Sie regelmäßig - nach Möglichkeit sogar täglich! - mit diesem Programm trainieren, werden Sie mit kräftigeren Bauchmuskeln und einem starken Rücken sowie einer aufrechten und geschmeidigen Haltung belohnt!Wunderschön anmutende Bilder vor der Traumkulisse der kroatischen Küste lassen beim Üben - ganz im Sinne Joseph Pilates' -  "Entspannung in der Anspannung" entstehen.    

Features: Easy to carry, easy to install ,thoughtful design bring you a simple and convenient experience. Specially designed for Nintendo Switch Docking Station. The charging view is comfortable, so you can play games while charging. Sturdy ABS body ensures solidity and reliability. Adjustable angle for better viewing experience.

Kurzinfo: Microsoft Xbox One Chat Headset - Headset - On-Ear - kabelgebunden - für Xbox One, Xbox One S, Xbox One X Gruppe Headsets & Mikrofone Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. S5V-00015 EAN/UPC 0889842160208 Produktbeschreibung: Microsoft Xbox One Chat Headset - Headset Produkttyp Headset - kabelgebunden Empfohlene Verwendung Spielkonsole Kopfhörer-Formfaktor On-Ear Anschlusstechnik Kabelgebunden Soundmodus Mono Mikrofon Mikrofonbaum Bedienungselement Stummtaste, Lautstärkeregler Entwickelt für Xbox One, Xbox One S, Xbox One X Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Headset Empfohlene Verwendung Spielkonsole Kopfhörer Kopfhörer-Formfaktor Ohraufliegend Anschlusstechnik Kabelgebunden Verfügbares Mikrofon Ja Soundmodus Mono Mikrofon Typ Mikrofonbaum Fernbedienung Steuerung Stummtaste, Lautstärkeregler Verbindungen Anschlusstyp Headset (Mini-Phone 3,5 mm) Abmessungen & Gewicht (Transport) Transportbreite 23 cm Transporttiefe 23 cm Transporthöhe 10 cm Transportgewicht 500 g Informationen

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