SKS S.A.M. (Suspension Air Mechanic) suspension pump is ideal for any rider, with its mini pump design. The swivelling hose connection is reinforced with a flexible steel mesh, which necessary given the maximum pressure in excess of 315PSI.The schrader connection is made with a new 2-stage threaded connector, making it possible to screw off without any loss of pressure. A pressure-reduction valve allows you to set the pressure to exactly the desired value
Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.
LOCK IN. LET LOOSE. Voller Fokus. Freies Spiel. KLASSISCHER TOUCH. SICHERE PASSFORM. Der Nike Tiempo Legacy III SG Fußballschuh für nassen, tiefen Rasen vereint das klassische Tragegefühl von Känguruleder mit einer Ferse aus Strickmaterial mit festem Synthetik-Überzug und hindert auch eingetragenes Leder am Überdehnen. Das LOCK IN LET LOOSE PACK präsentiert alle 4 Silos in einem auffallenden, knalligen Colorway.Eigenschaften: Obermaterial: Känguruleder und SynthetikInnenmaterial: Mikrofaser, Synthetikleder und TextilMaterial Decksohle: Schaum mit Textil-OberflächeMaterial Laufsohle: TPU Verschluss: Schnürung Passform: Fällt normal aus Oberleder am Vorfuß aus Känguruleder verleiht ein klassisches Tragegefühl Hinterfußbereich aus Strickmaterial mit festem Synthetik-Überzug für eine top Passform und LeichtigkeitIn das Schnürsystem integrierte Bänder an den oberen 3 Schnürösen sorgen für eine sichere PassformMesh-Futter im Zehen- und Mittelfußbereich sorgt für eine formstabile PassformElastische Einsätze an den Seiten der Zunge hindern diese im Spiel am Verrutschen. Ripp oben an der Zunge sorgt für zusätzliche DämpfungVorgeformte Einlegesohle reduziert den Stollendruck für mehr Tragekomfort (herausnehmbar)Außensohle: Fußplatte aus thermoplastischem Polyurethan mit speziellem Stollendesign für Flexibilität, Traktion und KomfortStollen für weiche Böden (SG) für den Einsatz auf Spielfeldern, die nass und schlammig sind und daher maximale Traktion erfordern Ein Stollenschlüssel aus Metall ist im Lieferumfang enthalten
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Lightweight hydration pack including a 3-Litre military grade Hydrapak® Reservoir. The Hydro-3 provides tough, long lasting performance essential for the rough and tumble world of off-road riding. Incorporating Kriegaâs Quadloc-lite⢠system, the harness is angled away from the underarms giving total freedom of movement. An optional waist strap is included for the extra demands of riding off-road. Updated for 2017 with larger front pocket capacity plus improved hook-loops for attaching additional US-5 or US-10 Drypacks. A small side pocket allows access to smaller tools, energy bars etc. with the main compartment featuring a military grade hydration reservoir. Both are sealed with genuine YKK® water-resistant zips. The 0.4mm Thermo Polyurethane reservoir is twice as thick as standard consumer models and comes with a reinforced slider and Hydrofusion insulated big-bore tube with 45° twist-lock bite valve. Features 420D nylon rip-stop construction Hypalon⢠abrasion resistant reinforcement Superspace 5mm airspace fabric Reflective panels on harness Reflective print on rear YKK® water resistant zips 3-litres (100oz) capacity
