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Kerstin Linnartz präsentiert dir sieben Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie dir die effektivsten Übungen für innere Balance und Ausgleich zum stressigen Alltag. Als Bonus erhältst du auf dieser DVD drei Sonnengrüße (Anfänger, Fortgeschrittene und Yogis) und eine geführte Meditation. Darüber hinaus stellt dir Kerstin die unterschiedlichen Atemtechniken beim Yoga vor, die z. B. den Stoffwechsel ankurbeln oder zur Entspannung verhelfen. Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die für bestimmte Eigenschaften in uns stehen, wie Lebenskraft, Sexualität, Glaubensmuster, Herzensfreude etc. Ähnlich wie unser Nerven- oder Lymphsystem zieht sich das Meridiansystem durch den menschlichen Körper und ist an bestimmten Stellen besonders gebündelt. An diesen „Knotenpunkten“ sammelt sich Energie, die dafür sorgt, dass wir z. B. besonders aktiv oder emotional sind. Kommt es z. B. durch Stress zu Störungen dieser Zentren, kann sich das durch Dinge wie Antriebslosigkeit, Übergewicht, Hyperaktivität oder Krankheiten äußern. Die Arbeit mit den Chakren bietet für jeden Zweck die richtigen Übungen, so dass du selbst all diese Dinge in dir reparieren oder verbessern kannst. Chakra Yoga steht für modernes und ganzheitliches Yoga – für einen fitten Körper und entspannten Geist – mit all seinen Aspekten.Egal, ob du abnehmen willst, weniger anfällig für Stress sein oder dich einfach fitter fühlen möchtest – mit Chakra Yoga hast du für jeden Anlass die richtigen Übungen.

Étui souple pour sac à dos pour guitare Étanche à l'eau, rembourré pour guitares folk classiques acoustiques de 40/41/42 pouces

Para:Sony PS3; Tipo de Accesorio:Controles; Interfaz:Inalámbrico; Conexión:Bluetooth; Características:Bluetooth,Empuñadura de Juego,Novedad; Material:Plástico; Dimensiones (cm):17.0 x 11.0 x 7.0; Peso (kg):0.2; Contenido del Paquete:1 Control

Mario und seine Freunde werden eingeladen, auf einer Party über den Wolken voll durchzustarten. Blitzwach musst du sein, denn Mario will von dir auf sieben verschiedenen Spielbrettern stets vor allen anderen ins Ziel manövriert werden! Zum Beispiel auf einem fliegenden Teppich, der nur durch den geschickten Einsatz von Zauberkarten direkt im Ziel landet, bei einer Jagd durchs All oder beim Erklimmen eines gigantischen Bergs, bei dem du dich allerdings vor dem auf dich lauernden Riesen-Kugelwilli in Acht nehmen solltest... Hauptmerkmale Hersteller Nintendo Modellkennung des Herstellers 3DS Mario Party: Island Tours Genre Funspiel Spieleranzahl 1-4 Spieler Online-Modus ja Altersbeschränkung ohne Altersbeschränkung

COOLMUSIC Pédale d'effet de distorsion pour métaux lourds numérique Intégré 6 effets de distorsion en alliage d'aluminium Shell True Bypass

Shadows Awakening - Konsolen-Spiele - PlayStation 4 (1028461)