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Kurzinfo: WD Gaming Drive WDBDFF0020BBK - Festplatte - 2 TB - extern (tragbar) - USB 3.0 - black top with blue bottom Gruppe Festplatten Hersteller Western Digital Hersteller Art. Nr. WDBDFF0020BBK-WESN Modell WD Gaming Drive WDBDFF0020BBK EAN/UPC 0718037865416 Produktbeschreibung: WD Gaming Drive WDBDFF0020BBK - Festplatte - 2 TB - USB 3.0 Typ Festplatte - extern (tragbar) Kapazität 2 TB Schnittstelle USB 3.0 Stromversorgung USB-Bus Farbe Black top with blue bottom Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) 81.57 mm x 110.07 mm x 12.8 mm Gewicht 130 g Lokalisierung Weltweit (außer China) Ausführliche Details Allgemein Gerätetyp Festplatte - extern (tragbar) Kapazität 2 TB Schnittstelle USB 3.0 Breite 81.57 mm Tiefe 110.07 mm Höhe 12.8 mm Gewicht 130 g Erweiterung und Konnektivität Schnittstellen 1 x USB 3.0 Stromversorgung Stromversorgung USB-Bus Software & Systemanforderungen Erforderliches Betriebssystem PlayStation 4 Systemsoftware Version 4.5 oder aktuellere Version Verschiedenes Enthaltene
Para:Xbox360; Tipo de Accesorio:Adaptador y Cable; Dimensiones (cm):15111.5; Peso (kg):15111.5; Contenido del Paquete:1 Cable
Arcade Console 3188 in 1 Arcade Games Station Machine integriert
Hier sind sie endlich: Die besten Übungen, die fast nur im Sitzen ausgeführt werden, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. TELE-GYM-Fitness Experten wie Andy Fumolo, Ute Köhler, Mia Schmidt, Günther Bisges und Divo Müller zeigen Ihnen Übungen, die Sie auf, am und rund um den Hocker ausführen können.Jede Trainingseinheit widmet sich einem eigenen Thema. Das Ganzkörperprogramm trainiert in 10 Übungseinheiten jede Körperzone vom Kopf bis zu den Zehenspitzen. Neben dem gezielten Training von Armen, Beinen, der Körpermitte, des Rückens und der Halswirbelsäule werden auch Reaktion und Koordination sowie das Gleichgewicht geschult.Sie werden sich wundern, wie aktiv Sie im Sitzen sein können: Locker vom Hocker bietet Sportmuffeln einen leichten Einstieg in ein bewegteres Leben. Und wenn Sie bewegungseingeschränkt sind, so haben Sie mit diesem Programm die Möglichkeit, endlich wieder etwas für Ihren Körper zu tun – ganz locker vom Hocker!Aus den beliebten TELE-GYM-Programmen haben wir die Übungseinheiten herausgesucht, die größtenteils im Sitzen durchgeführt werden können. Nehmen Sie sich nach Möglichkeit täglich eine Viertelstunde Zeit zum Üben. Sie werden schnell feststellen, dass das Trainieren mit dieser DVDs sehr abwechslungsreich ist und viel Spaß macht!In einigen Übungsteilen wird z.B. das Aufwärmen im Stand vorgenommen. Wenn Sie im Stehen daran nicht teilnehmen können, versuchen Sie doch einfach die Bewegungen sitzend mitzumachen.Geeignet ist das Programm für jedermann und –frau von 0 bis 99 Jahren! Sollten Sie akute Schmerzen oder Beschwerden haben, lassen Sie diese vor Beginn der Übungsreihe unbedingt ärztlich abklären.Länge 149 Minuten
Self Care Yoga, das ist Selbstfürsorge und die Verantwortung für sich und den eigenen Körper - in unserer heutigen Zeit immer wichtiger. Self Care Yoga schafft den Zugang zu Ihren eigenen Bedürfnissen und hilft, mehr Balance und Stabilität in die eigene Mitte zu bringen. Es beugt Stress, Überforderung und Unzufriedenheit vor und stärkt die seelische und körperliche Gesundheit. Das Programm besteht aus 5 Sequenzen à 20-40 Minuten, die eine Morgen- und Abendsequenz beinhalten, mit dem Fokus auf die Bedürfnisse für den Tag.In den weiteren Yoga-Sequenzen geht es darum, den Füßen und der Hüfte die Aufmerksamkeit zu widmen, die sie verdienen.