Transparentpapiere, Nova Noblesse 8, mit Top-Prägung & Perlmuttlack, DIN A4, ...

Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf  

1 Bogen (21 cm x 30 cm) mit 21 3-D Sticker-Bordüren, jeweils ca. 28,5 cm lang, in 3 verschiedenen Breiten (7 mm, 5 mm und 3 mm), rot.

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Din A4 Bogen Ultra Gloss Sticker mit Fingerhut- und Narzissen-Motiven.

20 Bogen Effekt-Karton mit Holografie-Effekt "Laserstars" in 10 verschiedenen Farben, ca. 200 g/m², DIN A4. Der Effekt-Karton lässt sich toll als Hintergrund für Karten, Deko-Bilder und vieles mehr einsetzen. Schneiden Sie hierzu zum Beispiel geometrische Formen wie Rechtecke oder Kreise aus dem Papier aus und hinterlegen Sie ein 3-D Motiv damit. Kombinieren Sie den Karton auch mit anderen Papi...