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Wer will das nicht: Ein flexibles Training, das den ganzen Körper gezielt trainiert, insbesondere jedoch die Bauch-, Beine- und Po-Mukulatur? Trainingseinheiten, die kurz und einfach sind, bei Bedarf auch intensiv und hoch effektiv? Die aufeinander aufbauen und sich in den Tagesablauf einpassen? Als Barbara Becker ihr neues Trainingsprogramm konzipierte, war genau das ihr Ziel! In Zusammenarbeit mit ihrer Trainerin Tanja Krodel hat sie die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. Auf der DVD werden die BBP-Übungen zu verschiedenen Trainingssequenzen kombiniert, von Mini-Workouts unter 10 Minuten bis hin zu schweißtreibenden Intensivtrainings - so ist für jede Alters- und Fitnessstufe das richtige Programm dabei.Vor der Kulisse Miamis zeigen Barbara und Tanja die effektiven Übungen. Jedes Training beginnt mit einem Warm-up, setzt mit Kräftigungsübungen fort und endet mit Dehnungen. Die Übungen sind auf die weiblichen Problemzonen zugeschnitten und sorgen für schöne, wohlgeformte Muskeln und eine tolle Bikinifigur. Durch regelmäßiges Training kann jeder schnell Erfolge erzielen und sich rundum wohlfühlen. Ein umfangreiches 36-seitiges Booklet mit Trainingsanweisungen und der Beschreibung jeder einzelnen Übung liegt der DVD bei.

Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz, Blau Farbe Rückenlehne Schwarz, Blau Rahmenfarbe Schwarz Sitzmaterial Stoff Material Rückenlehne Kunstleder Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Einstellbare Armlehne Ja Kopfstütze Ja anpassbare Kopfstütze Nicht Einstellbare Rückenlehne Ja Höchstgewichtskapazität 120 kg Gewicht & Abmessungen Höhe (min) 120 cm Höhe (max) 128 cm Lehnenbreite 41,5 cm Lehnenhöhe 84 cm Sitzbreite 40,5 cm Sitztiefe 53 cm Sitzhöhe (min.) 45 cm Sitzhöhe (max.) 53 cm Gewicht 21 kg Verpackungsinformation Verpackungsbreite 880 mm Verpackungstiefe 710 mm Verpackungshöhe 390 mm Paketgewicht 21,5 kg

Que contient la boîte:1xSac; Quantité:1; Type d'accessoire:Sacs; Automonie en veille:1; Automonie en marche:1; Matériau:PPABS; Compatibilité:Nintendo Commutateur; Marque:Cooho; Caractéristiques:Design nouveau,Portable; date d'inscription:04/26/2019; Mode de production:Auto-produit; Catégories de base:Sacs à Main

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Faltbares BT 5.0 Headset Kabelloses und kabelgebundenes Headset mit Atmungslichtunterstützung TF-Kartenspiel Dehnbares Stirnband, Schwarz

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