Muslady 12 pièces 30 * 30 * 5 cm panneaux de mousse acoustique oeuf mousse d'isolation acoustique mousse pour Home Studio cinéma KTV

Sony PlayStation 4 Bluetooth Media Remote

$ 22,75

4 x bateríaamp;muelle de la estación del cargador 2 en 1 movimiento más controlador remoto y el controlador Nunchuk para Nintendo Wii

$ 34,5

Para:Nintendo Wii; Tipo de Accesorio:Controles; Interfaz:Inalámbrico; Características:Empuñadura de Juego,Recargable; Color:Blanco,Rosa,Azul,Negro; Material:Plástico; Dimensiones (cm):10X9X10; Peso (kg):0.112; Contenido del Paquete:4 Baterías,2 Controles,1 Caja,1 Cable,1 Cargador; Nota:Un color alternativo será enviado aleatoriamente en el caso de que el color mostrado en la foto esté agotado.

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$ 54,86

Das Set enthält die DVD RückenWohl mit Gabi Fastner sowie die beiden Redondo® Bälle (22cm & 14cm), die Sie für das Training benötigen. Frühjahr: Erwachen – wahrnehmen – mobilisieren – aufrichten Sommer: Energie sammeln – Schwung holen – Herzkreislauf trainierenHerbst: Kraft tanken – stabilisierenWinter: Wahrnehmen – entspannen Das Rückenprogramm mit Fitness-Expertin Gabi Fastner richtet sich an alle, die etwas für ihren Rücken tun möchten. Jede Bewegung ist ein Zusammenspiel von knöchernen Strukturen, Faszien und Muskulatur unseres gesamten Körpers. Deshalb hat Gabi für dieses Übungsprogramm eine ganzheitliche Herangehensweise an das Rückenwohl gewählt. Für das Training bedeutet das: Wir führen Bewegungen in verschiedenen Variationen aus und setzen Reize, an die sich der Körper ständig neu anpassen muss. Wir bieten Übungen, bei denen unser Körper lernt, sich selbst zu stabilisieren und aufrecht zu halten. Ein schönes Bild ist hier das eines Baums, der Wind und Wetter ausgesetzt ist. Ist der Baum elastisch und zugleich stabil, gut verwurzelt, aufrecht und durchsaftet, kann er auf äußere Einflüsse besser reagieren – so wie unser Körper! Eine lebenslange Aufgabe, und genau deswegen sind sind regelmäßige, abwechslungsreiche Trainingseinheiten so wichtig! Geübt wird mit dem Redondo® Ball GAB! 14 cm und dem Redondo® Ball 22 cm.

-37%

Rücken- und Nackenfitness DVD von und mit Ines Vogel

$ 11,04 $ 17,52

-37%DE

Dieses spezielle ca. 45-minütige Trainingsprogramm ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet, die Rückenproblemen vorbeugen oder etwas gegen bereits vorhandene Rückenprobleme unternehmen wollen. Die Sequenzen bestehen aus einfachen und abwechslungsreichen Übungen, die Verspannungen lösen und die gesamte Rückenmuskulatur stärken. Die Wirbelsäule und umliegenden Gelenke werden beweglich gemacht, Haltungsschwächen verbessert und Fehlbelastungen vorgebeugt. Rückenprobleme entstehen aber nicht nur durch alltagsbedingte Fehlbelastungen, sondern auch durch psychische Verspannungen und negativen Stress. Aus diesem Grund enthält diese DVD zusätzlich eine Sequenz mit aktiven Entspannungsübungen. Diese Lehr-DVD ist so gegliedert, dass man gegebenenfalls alle Parts auch einzeln durchführen kann. (Die DVD enthält keine Menüsteuerung für die einzelnen Einheiten.)