Libre
Soutien
Campagnolo centaur silver chainset ultra torque 11 speed 175mm 52-36t
Softknee protector for comfort while riding Fast-wicking, breathable, and quick-drying material Simple, strap-free pull-on design, reduces weight and improves comfort Compact and easily folded for storage in pack while riding Open back for low-bulk and great ventilation Soft and frictionless inner lining helps eliminate chaffing and improves comfort while riding
Topeak Dynawedge, Strap-On Seat PackMolded construction is light, water repellent and aerodynamic. Perfect for tubes, tools and other small items.
Outer material
80% leather 12% AFT Fabric 3% SuperFabric 3% Polyester 2% Amara
Lining
100% Polyester
Features
upperhand- and ankle protection reinforced palm Kevlar insert reflective material Fingerstretch Klettverschluss elastic band
Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen? Können wir wirklich ein Leben lang verletzungsfrei laufen? Existiert eine Möglichkeit, das ganze athletische Potenzial zu entfesseln, das in uns schlummert? Trotz der Werbeversprechen der Schuhindustrie und einer Flut an neuen Ideen zur richtigen Lauftechnik erleiden im Schnitt mehr als drei von vier Läufern mindestens eine Verletzung im Jahr. Dass wir so viel Zeit im Sitzen und in ungesunden Schuhen verbringen, führt zu Problemen im unteren Rücken, chronischen Knieverletzungen und schmerzhaften Verformungen der Füße. Kelly Starrett, Autor des Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard, hat sein revolutionäres Bewegungs- und Beweglichkeitskonzept für den Laufsport adaptiert. In 12 detaillierten Schritten beschreibt er, wie man »ready to run« werden und ein Leben lang auf höchstem Niveau laufen kann. Spezifische Mobilisationsübungen gewährleisten die optimale Funktion und den vollen Bewegungsumfang der Muskeln, Faszien und Gelenke, tägliche Übungsroutinen beugen wirksam Überlastung und Verletzungen vor. Autoren: Starrett, Kelly Murphy, T.J. Gesund Laufen? Hier gehts zum Kurs!
