Libre
Soutien
Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf
1 Bogen Epoxy-Sticker, "Federn", 14 selbstklebende Motive in verschiedenen Designs und Größen (ca. 1,5 cm x 4 cm bis 2 cm x 6 cm), mit Relief-Charakter, transparent, Bogengröße ca. 17,5 cm x 9 cm.
2pcs Bike Rest Triathlon Bicycles Extender Aero TTBar extremos
Elegante Weihnachtsdekoration, 3-D Sternanhänger aus Acryl, transparent, klar, ca. Ø 10 cm und 3 cm Tiefe, inkl. Aufhänge-Öse.
50 Klarsicht-Hüllen zum Abheften von DIN A4 Dokumenten, ideal für Deko-Karton, Folienzauber, 3-D Bogen, GlamourGloss-Bogen, Glossy Sticker, uvm.
Farbiges, geprägtes Wachsornament mit Elfenmotiv, ca. 8 x 8 cm. Das Wachsornament lässt sich ganz einfach mit Handwärme auf einer Kerze oder anderen Wachsuntergründen platzieren. Für eine noch stärkere Haftung empfehlen wir Wachs-Haftis.
