Libre
Soutien
Console de jeux vidéo rétro RG350 avec carte TF 32 Go
Conexión:Sin Cable; Cantidad:1; Tipo de Accesorio:Manija del controlador del joystick; Tiempo de Trabajo:1; Material:ABS; Compatibilidad:Android,iOS; Características:Portátil,Creativo; Día listado:05/25/2020; modo de producción:aprovisionamiento externo
The Swop Top Soft Cleaning Brush Has A Soft Brush But With Side Bristles And A Triple Surface Face For Maximum Cleaning Coverage, The Bristles On The Sides And Edges Making It Easy To Clean Hard To Reach Areas.spiral Flow Hosepipe Will Take Water To The Top Of Any Swop Top Telescopic Poles And Has An On/off Valve At The Base. It Wraps Around The Outside Of The Pole For Leak-free Operation And Is Held In Place With Two Velcro Straps.swop Top Soft Cleaning Brush Has A Triple Surface Faceideal For Cleaning Hard To Reach Areasdesigned For Cleaning Conservatoy Greenhouse Windows And Roofsswap Top Extendable Telescopic Pole Extends From 1.8m To 5mspiral Flow Hosepipe Extends To 5mswop Top Spiral Flow Hosepipe Has An On/off Valve At Base And Wraps Around Outside Of Pole For Leak Free Operation
4Ply Basse électrique Pickguard PVC + Celluloid Matériel pour MM Music Man 4 Cordes Guitare Remplacement Tortue Shell Rouge
Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp PC-Spielstuhl Maximum Nutzergewicht 120 kg Sitztyp Gepolsterter Sitz Armlehne Ja Themenwelt Rennen Sockelmaterial Stahl Rahmenfarbe Schwarz, Weiß Rahmenmaterial Metall Sitzfarbe Schwarz, Weiß Sitzmaterial Polyurethan Einstellbare Rückenlehne Ja Farbe Rückenlehne Schwarz, Weiß Armlehnenart Harte Armlehne Einstellbare Armlehne Ja Einstellungsart Armlehne 2D-Armlehne Neigungsverstellung Ja Neigungswinkelbereich 0 - 19° Drehungswinkel 360° Nackenkissen Ja Intelligentes, ergonomisches Design Ja Gashubklasse 4 Lenkrollen Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Raddurchmesser 6 cm Gewicht & Abmessungen Sitzhöhe (min.) 36 cm Sitzhöhe (max.) 44 cm Breite 660 mm Tiefe 560 mm Höhe (min) 125 cm Höhe (max) 133 cm Sitzbreite 52 cm Lehnenbreite 32,5 cm Gewicht 23 kg Verpackungsinformation Anzahl 1 Paketgewicht 25 kg
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand): Folge 1-6 des beliebten Programms mit Yasmin Ott - komplett Folge 1: Arme, Handgelenke und Hände Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Ihnen Stretchingübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können. Wenn Sie viel Zeit an der Tastatur verbringen, dann sollten Sie diese Übungen regelmäßig in Ihren Tagesablauf einbauen.Folge 2: Hüfte und PoDie Hüfte ist ein Kugelgelenk und möchte in alle Richtungen bewegt werden. Durch langes Stehen und Sitzen belasten wir unsere Hüften. Zudem sind die Muskeln an der Hüfte und am Becken oft verspannt, da sie das gesamte Gewicht des Oberkörpers tragen müssen. Verkürzte Gesäßmusklen können zu Rückenproblemen führen. Durch die Dehn- und Beweglichkeitsübungen können wir diesen Problemen vorbeugen und gezielt entgegenwirken.Folge 3: Oberschenkel und KnieHäufig sitzt man über längere Zeit in derselben Haltung, sei es nun am Schreibtisch oder beim Autofahren. Wenn man dann aufsteht, fühlen sich die Gelenke und Muskeln steif an. Verkürzte Beinmuskeln haben zudem einen negativen Einfluss auf unsere Haltung und somit auch auf unseren Rücken. Durch ein kurzes Dehnprogramm werden Ihre Beine wieder besser durchblutet und Ihre Bewegungsfreiheit kommt zurück.Folge 4: Schultern, Rücken und BrustUnsere Schultern leiden zumeist heftig unter Verspannungen, denn sie müssen das ganze Gewicht unserer Arme tragen. Nach vorne gefallene Schultern verkürzen unseren Brustmuskulatur und machen einen Buckel. Achten Sie auch im Alltag auf Ihre Haltung, ziehen Sie ab und an ganz bewusst die Schultern nach unten hinten.Folge 5: Beweglicher RückenUnser Rücken ist vielen Belastungen ausgesetzt: Vor allem durch langes und starres Sitzen verspannen sich die Muskeln. Neben der Kräftigung spielt auch die Beweglichkeit eine wichtige Rolle, um Rückenbeschwerden entgegenzuwirken. Ihre Wirbelsäule ist ein Meisterwerk der Evolution, also gehen Sie gut mit ihr um!Folge 6: Hals und NackenWir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den sehr empfindlichen Hals- und Nackenbereich. Nehmen Sie etwas von diesen Übungen mit in Ihren Alltag!
