Hauptmerkmale Funktionen Rahmenfarbe Schwarz Armlehne Ja Einstellbare Armlehne Nicht Kopfstütze Ja anpassbare Kopfstütze Nicht Anzahl 1 Höchstgewichtskapazität 150 kg Gewicht & Abmessungen Höhe (min) 115 cm Höhe (max) 125 cm Sitzbreite 53 cm Sitztiefe 51 cm Sitzhöhe (min.) 46 cm Sitzhöhe (max.) 56 cm Verpackungsinformation Verpackungsbreite 790 mm Verpackungstiefe 320 mm Verpackungshöhe 640 mm Paketgewicht 17 kg Weitere Spezifikationen Polstermaterial Leder Polsterfarbe Schwarz, Grün
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):Folge 1-8 des beliebten Programms mit Johanna Fellner - komplett Folge 1: AufgewachtFühlen Sie sich leicht und beweglich nach diesem Training, lassen Sie sich von Bewegungen überraschen, die glücklich machen und neue Energie spenden!Folge 2: Faszinierend fitTrainieren Sie Ihr Bindegewebe und bewegen Sie sich mit neuer Leichtigkeit.Folge 3: Aufgeweckt Optimieren Sie die Ansteuerung der Muskeln. Das macht nicht nur Ihr Training effektiver, sondern beugt gleichzeitig Verletzungen vor.Folge 4: Stark gemachtEin Muskeltraining, das durch die Aktivierung der Rezeptoren noch effizienter wird.Folge 5: AngekurbeltAktivieren Sie Ihr Herz- Kreislaufsystem, geraten Sie ins Schwitzen und erholen Sie sich beim Dehnen.Folge 6: Locker auf dem HockerFür diese Folge benötigen Sie einen Stuhl ohne Armlehnen. Johanna zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihrem Stuhl trainieren können. Diese Bewegungen können Sie übrigens ganz wunderbar auch zwischendrin machen!Folge 7: NachgespürtEine gute Körperwahrnehmung sorgt dafür, dass Sie noch besser trainieren können. Außerdem wird Stress abgebaut und Sie tanken neue Energie.Folge 8: AufgerolltAls Kind waren wir flexibel, stabil und ausdauernd. Wir haben aber verlernt uns so zu bewegen, daher wecken wir Körpererinnerungen! Happy Balance weckt Ihre Sinne, bringt Energie, formt Ihre Figur, ist gut für die Gelenke und den Rücken und tut einfach gut!
Erleben Sie eine Vielzahl von Übungen, die Sie sofort zu Hause anwenden und umsetzen können. Entspannen Sie Ihre Kiefer- und Kaumuskulatur, fühlen Sie, wie ein sanftes Haltungstraining Nacken-Verspannungen löst und die Durchblutung fördert. Stabilisieren Sie mit sinnvollen Übungen Ihre Hals-Muskulatur. Lösen Sie Blockaden durch das Training des Schultergürtels und des Schultergelenks. Lernen Sie die Dehn- und Entspannungsübungen, die Andreas Goller für diesen Bereich Ihres Körpers zusammengestellt hat, kennen und lieben! Die Übungen sind leicht, nachvollziehbar erklärt und ohne teure Hilfsmittel durchführbar.Ein Kurzprogramm rundet dieses einmalige Trainingskonzept ab.