Base de carga 4 en 1 compatible con el controlador Switch Pro / Poke Ball / Joy-Con Charger

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Kurzinfo: WD My Passport Gaming Storage WDBZGE0020BBK - Festplatte - 2 TB - extern (tragbar) - USB 3.0 - Schwarz Gruppe Festplatten Hersteller Western Digital Hersteller Art. Nr. WDBZGE0020BBK-WESN EAN/UPC 0718037860794 Produktbeschreibung: WD My Passport Gaming Storage WDBZGE0020BBK - Festplatte - 2 TB - USB 3.0 Typ Festplatte - extern (tragbar) Kapazität 2 TB Schnittstelle USB 3.0 Datenübertragungsrate 5.0 Gbps (USB 3.0) / 480 Mbps (USB 2.0) Stromversorgung USB-Bus Farbe Schwarz Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) 81.5 mm x 110 mm x 21.55 mm Gewicht 250 g Lokalisierung Weltweit Ausführliche Details Allgemein Gerätetyp Festplatte - extern (tragbar) Kapazität 2 TB Schnittstelle USB 3.0 Breite 81.5 mm Tiefe 110 mm Höhe 21.55 mm Gewicht 250 g Leistung Übertragungsrate Schnittstelle 5.0 Gbps (USB 3.0) / 480 Mbps (USB 2.0) Erweiterung und Konnektivität Schnittstellen 1 x USB 3.0 Stromversorgung Stromversorgung USB-Bus Verschiedenes Enthaltene Kabel 1 x USB 3.0-Kabel Kennzeichnung Directive

Hauptmerkmale Funktionen Lenkrollen Ja Sitzfarbe Schwarz Sitzmaterial Leder Kopfstütze Ja

Fitness- und Lifestyle Coach  Kate Hall präsentiert ein Yoga-Programm gegen die Schmerzen und kleinen Leiden, die wir alle aus unserem Alltag kennen: Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden oder Rückenschmerzen. Kate Hall zeigt, wie Sie Ihren Körper und Ihren Geist durch Yoga stärken können und wie Ihnen einzelne Übungen dabei helfen, alltägliche Beschwerden zu beheben bzw. ihnen vorzubeugen. Mit YOGATHERAPIE aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, Verspannungen werden gelöst  und Sie Sie können gesund und gestärkt durchs Leben gehen.Kate Hall passt klassische Yoga-Techniken konkret auf individuelle Beschwerden an. Diese DVD umfasst neben einer Yoga-Einführung drei 30-Minuten-Workouts für den Muskelaufbau und die Mobilisierung von Nacken und Schultern, Hüfte und Knie sowie den Rücken als Basis-Übungseinheiten. Diese führen Sie am besten 3-4 mal wöchentlich im Wechsel durch. Die drei SOS-Programme mit einer Länge von lediglich 10–15 Minuten lassen sich gut in den Alltag integrieren und lindern akute Schmerzen. Mit überschaubarem zeitlichem Aufwand können Sie so Beschwerden lindern und ihnen vorbeugen.Die Übungen finden im Sitzen und im Liegen am Boden statt, sie sind auch für Einsteiger geeignet. Kate verwendet einen Yoga-Gurt, der insbesondere die Öffnung des Brustraums fördert. Sie können die Übungen jedoch ohne weiteres auch ohne den Yoga-Gurt durchführen! Als Hilfsmittel wird gerade Anfängern eine Sitzerhöhung (z.B. ein kleines Kissen oder zusammengelegtes Handtuch) empfohlen.

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