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Para:Nintendo DS; Tipo de Accesorio:Bolsos, Cajas y Cobertores; Características:Portable; Color:Plata,Rosa,Azul,Negro; Dimensiones (cm):15.5 x 10 x 3.2; Peso (kg):0.089; Contenido del Paquete:1 Caja
Coloré 8 Notes Xylophone Glockenspiel avec 2 Mallets Percussion Instrument Musical Jouet Cadeau pour Enfants Enfants
Instrument à cordes acoustique Piezo ramassage Système de ramassage 3 Transducteurs 6.35mm Jack Guitare Mandoline Ukulele
Hauptmerkmale Funktionen Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Netz-Rückenlehne Sitzfarbe Grau Farbe Rückenlehne Grau Rahmenfarbe Schwarz Sitzmaterial Stoff Material Rückenlehne Stoff Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Einstellbare Armlehne Ja Kopfstütze Ja Anzahl 1 Gewicht & Abmessungen Breite 62 cm Tiefe 53 cm Höhe (min) 122 cm Höhe (max) 128 cm Gewicht 25 kg
The Forest Deer 17 touches Kalimba pouce africain doigt piano bois Kalimba Instrument de musique portable
Achtsamkeitstraining ist das Bemühen, den Empfindungen im gegenwärtigen Moment mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen.Das klingt zunächst einfach. Doch gerade in der Hektik des Alltags vergessen wir oft, im Hier und Jetzt zu leben und widmen uns stattdessen gestresst unseren Zukunftsplänen oder verlieren uns in Grübeleien über Vergangenes.Durch Achtsamkeitstraining lernen wir, uns ganz auf uns zu konzentrieren. Wir werden uns selbst wieder bewusst. Und dies hat – wie aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen – positive Auswirkungen auf unser psychisches Wohlbefinden und unseren Körper.Achtsamkeit hilft bei der Bewältigung aller Art von Stresssymptomen, bei chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, Ess- und Angststörungen und bei Depressionen. Bei gesunden Menschen stärkt Achtsamkeit das allgemeine Wohlbefinden und erhöht die Lebensqualität. Die Übungen in dieser Box verbessern zudem die Aufmerksamkeitsleistung. Wir lernen, uns besser zu konzentrieren. Und vor allem unterstützen uns die Übungen dabei, in einen bewussten und liebevollen Kontakt mit uns selbst und unserem Leben zu kommen.Komme in freundlichen und liebevollen Kontakt mit dir selbst und den Erfahrungen des Lebens!„Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.“Thich Nhat Hanh