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Wir werden immer älter, wollen aber länger jung bleiben. Dieses Programm ist genau auf diese Bedürfnisse zugeschnitten. Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches, kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.Mit "YogaPilates 50+" verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut:Sie bekommen eine schlanke Figur, Ihre Beweglichkeit wird verbessert und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an!Das Wichtigste ist aber, dass es großen Spaß macht!Nun können wir Ihnen natürlich nicht garantieren, dass Sie mit unserem Training bis ins hohe Alter fit bleiben. Aber wenn Sie jetzt damit anfangen, stehen die Chancen nicht schlecht! Wie ist dieses Programm aufgebaut und wie wird damit trainiert?Die Kombinationen aus klassischen Pilates-Übungen, kraftvollen Yoga-Asanas und Dehnübungen wiederholen wir pro Übungseinheit dreimal in drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Je nach Tagesform können Sie sich Ihre persönliche Version aussuchen. Somit können Sie entweder dreimal hintereinander in der leichtesten Stufe üben oder auch bei jeder Wiederholung eine noch schwierigere Variante wählen. Trauen Sie sich was zu, aber überfordern Sie sich dabei nicht. Ganz entscheidend ist, dass Sie bei jeder Übung die Kontrolle über Ihren Körper behalten.Jede der acht dreizehnminütigen Trainingseinheiten beginnt mit dem Aufwärmen, um die großen Gelenke beweglich zu machen und unseren Körper auf das Training vorzubereiten. Den Abschluss bildet eine Entspannungsübung, um die beanspruchte Muskulatur zu lockern.Länge 110 Minuten

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Kurzinfo: Hama Ethernet Lan Adapter for Wii - Netzwerkadapter - USB 2.0 - 10/100 Ethernet - für Nintendo Wii, Nintendo Wii 101 Gruppe Netzwerkadapter Hersteller Hama Hersteller Art. Nr. 00052124 EAN/UPC 4007249521248 Produktbeschreibung: Hama Ethernet Lan Adapter for Wii - Netzwerkadapter Gerätetyp Netzwerkadapter Formfaktor Extern Schnittstellentyp (Bustyp) USB 2.0 Ports 10/100 Ethernet Verdrahtungstyp Ethernet 10Base-T, Ethernet 100Base-TX Data Link Protocol 10Mb LAN, 100Mb LAN Datenübertragungsrate 100 Mbps Netzwerk/Transportprotokoll DHCP Entwickelt für Nintendo Wii, Nintendo Wii 101 Ausführliche Details Allgemein Gerätetyp Netzwerkadapter Formfaktor Extern Schnittstellentyp (Bustyp) USB 2.0 Netzwerk Ports 10/100 Ethernet Anschlusstechnik Kabelgebunden Verdrahtungstyp Ethernet 10Base-T, Ethernet 100Base-TX Data Link Protocol Ethernet, Fast Ethernet Datenübertragungsrate 100 Mbps Netzwerk/Transportprotokoll DHCP Statusanzeiger Stromversorgung, Link/Aktivität Erweiterung/Konnektivität

Das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Gesundheit Aktiv sein und gesund bleiben – das ist das TELE-GYM-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und Sie können sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese DVD haben wir acht knapp viertelstündige Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv & gesund werden und vor allem auch bleiben – vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.

tipo:Jugador Handheld del juego; Marca:JXD; Modelo:S5110; Tipo de Accesorio:Baterías y Cargadores; Interfaz:Inalámbrico; Conexión:HDMI,Wi-Fi,PS/2,USB,Bluetooth; Idiomas:Persa,Húngaro,Croata,Español,Noruego,Hindi,Chino,Esloveno,Holandés,Hebreo,Catalán,Eslovaco,Nepalés,Griego,Búlgaro,Chino simplificado,Malayo,Vietnamita,Alemán,Árabe,Serbio,Húngaro,Ucranio,Francés,Ruso,Lituano,Turco,Finlandés,Rumano,Coreano,Inglés,Chino tradicional,Portugués,Japonés,Holandés,Tailandés,Pulido,Italiano,Danés,Sueco,Filipino,Indonesio,Checo,Sueco; color:negro; Dimensiones (cm):19.5cm8.3cm1.6cm; Peso (kg):0.237kg; Lista de embalaje:1 × consola de juegos,1 Protector de Pantalla,1 Piel Cobertura,1 Cargador,1 x Paquete de Regalo,1 x Manual de usuario,1 x Cable USB

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