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aktiv & gesund bleiben mit Monika MildenbergerDas ausgewogene Ganzkörpertraining regt Kreislauf und Stoffwechsel an und verbessert Muskelkraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination. Übungsinhalte, Präsentation und Musik sind auf die reifere Generation abgestimmt. Regelmäßiges Mitmachen verbessert die Fitness und führt zu einer guten, wohlproportionierten Figur. Das damit verbundene positive Körperbewusstsein garantiert mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.Stretching mit Jack CampbellDie sanften Dehnübungen beim Stretching verbessern gezielt die Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Training können Bewegungen bewusster, sicherer und harmonischer ausgeführt werden - dadurch sinkt die Verletzungsanfälligkeit beim Sport und im Alltag. In den fünf viertelstündigen Trainingseinheiten legt Jack Campbell besonderen Wert auf die Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen. Wenn Sie sich - nach jeweils einem kurzen Warm-up - den ruhigen, entspannenden Übungen und der sanften Musik anschließen, werden Sie erleben, dass Stretching auch Erholung für Geist und Seele ist.Länge: 120 Minuten

Matériel portatif d'ABS de support de support de trépied de trompette avec la jambe en métal détachable

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Kurzinfo: ThrustMaster Ferrari 458 Spider - Lenkrad- und Pedale-Set - kabelgebunden - für Microsoft Xbox One Gruppe Game Controller Hersteller Guillemot Hersteller Art. Nr. 4060105 EAN/UPC 3362934001773 Produktbeschreibung: ThrustMaster Ferrari 458 Spider - Lenkrad- und Pedale-Set - kabelgebunden Produkttyp Lenkrad- und Pedale-Set Anschlusstechnik Kabelgebunden Entwickelt für Microsoft Xbox One Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Lenkrad- und Pedale-Set Anschlusstechnik Kabelgebunden Schnittstelle USB Spielkonsole (1.) Details Typ Lenkrad Anzahl Tasten 11 Steuerungen Manettino-Schalter mit 2 Positionen, Xbox Guide-Taste, 9 Aktionstasten, ENGINE START D-Pad Funktionen Automatische Zentrierung, Thrustmaster-Bungee-Schnur, 240° Rotationswinkel Spielkonsole (2.) Details Typ Pedale Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für Microsoft Xbox One

Guitare Acoustique 2 bandes Egaliseur Egaliseur et Ampli Volume Préampli Micro Piezo 6.35mm XLR avec Ecran LCD