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Dieses spezielle ca. 45-minütige Trainingsprogramm ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet, die Rückenproblemen vorbeugen oder etwas gegen bereits vorhandene Rückenprobleme unternehmen wollen. Die Sequenzen bestehen aus einfachen und abwechslungsreichen Übungen, die Verspannungen lösen und die gesamte Rückenmuskulatur stärken. Die Wirbelsäule und umliegenden Gelenke werden beweglich gemacht, Haltungsschwächen verbessert und Fehlbelastungen vorgebeugt. Rückenprobleme entstehen aber nicht nur durch alltagsbedingte Fehlbelastungen, sondern auch durch psychische Verspannungen und negativen Stress. Aus diesem Grund enthält diese DVD zusätzlich eine Sequenz mit aktiven Entspannungsübungen. Diese Lehr-DVD ist so gegliedert, dass man gegebenenfalls alle Parts auch einzeln durchführen kann. (Die DVD enthält keine Menüsteuerung für die einzelnen Einheiten.)

Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Ja Lenkrollen Ja Sitzfarbe Schwarz, Rot, Weiß Farbe Rückenlehne Schwarz, Rot, Weiß Sitzmaterial Polyurethan Material Rückenlehne Polyurethan Armlehne Ja Kopfstütze Ja Rahmenfarbe Schwarz Sockelfarbe Silber Gashubklasse 4 Lendenkissen Ja Neigungsverstellung Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Anzahl 1 Höchstgewichtskapazität 100 kg Recommended user height range 1600 - 1800 mm Gewicht & Abmessungen Gewicht 22 kg

Para:Nintendo Wii; Tipo de Accesorio:Adaptador y Cable; Color:Gris; Dimensiones (cm):15 x 10.5 x 2.5; Peso (kg):0.126; Contenido del Paquete:1 Cable

Para:Xbox Uno; Tipo de Accesorio:Adhesivo; Características:Novedad; Color:Multi Color; Material:PVC; Contenido del Paquete:1 Piel Cobertura

Para:Xbox Uno; Tipo de Accesorio:Adhesivo; Características:Novedad; Color:Multi Color; Material:PVC; Contenido del Paquete:1 Piel Cobertura