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Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken.Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Richtig trainieren, um jung zu bleiben!Michaela Robertson stellt auf dieser DVD eine Vielzahl von Übungen vor, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuellen Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination u. v. m. Dieses Programm richtet sich nicht nur an Senioren, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung oder Leitfaden für alle diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten. Vermittelt werden neben der Information über Aufbau und Funktion von Körperteilen auch die Schulung der Körperwahrnehmung und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Das Erlernen funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates und das Einüben einfacher Entspannungsübungen, die neben der körperlichen auch die psychische Spannungslösung bewirken, sind weitere hilfreiche Elemente der dieser Seniorengymnastik.
Hohe Ergonomie Das einzigartige Design von Arozzi stärkt Ihnen den Rücken, auch wenn es einmal heiß hergehen oder länger werden sollte. Die verstellbare Lendenwirbelstütze in der Rückenlehne sorgt für umfassende Ergonomie. Die gepolsterte Kopfstütze ist ebenfalls individuell einstellbar und stellt ermüdungsfreien Gamingspaß sicher. 3-D Armlehnen Die Armlehnen sind per Knopfdruck höhenverstellbar. Durch die weiche Polsterung ren sie auch bei längeren Sessions perfekten Halt. Perfekte Position Die Rückenlehne kann in 4 Stufen in einem Winkel bis zu 165° verstellt werden und rt durchgehenden Komfort auch nach stundenlangem Spielen und Arbeiten. Komfortable Wippmechanik Mit der Wippmechanik kann der komplette Verona Pro V2 um maximal 12° gekippt werden. Den Widerstand passen Sie über ein Rad individuell an. Verriegelungsmechanismus Rückenlehne und Sitzfläche kippen dynamisch nach hinten und können in der gewünschten Position arretiert werden. Hochwertige Komponenten Der Verona Pro V2 ist hart
UbiSoft Assassins Creed 3 Remastered Xbox One USK: 16 (300107657)
Trombone à glissière plate à tenor intermédiaire en bandage Muslady avec attache F avec embout porte-gants
Model:10; What's in the box:Controller; Supported Operating Systems:Android 7.0,BlackBerry OS,YunOS 3.0,iOS 7,Android 2.3,Android 2.2,Mobile; Connection:Wireless; Quantity:1; Accessory Type:Controller Grip,Game Controllers,Sticker; Working Time:1; Material:PPABS; Compatibility:Android,iOS; Brand:LITBest; Features:Cool,New Design; Listing Date:04/26/2019; Production mode:Self-produce
Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Ja Lenkrollen Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz, Grau Farbe Rückenlehne Schwarz, Grau Rahmenfarbe Schwarz Sitzmaterial Kunstleder Material Rückenlehne Kunstleder Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Einstellbare Armlehne Ja Kopfstütze Ja anpassbare Kopfstütze Nicht Einstellbare Rückenlehne Ja Höchstgewichtskapazität 150 kg Gewicht & Abmessungen Lehnenbreite 53 cm Lehnenhöhe 94 cm Sitzbreite 45 cm Sitztiefe 56 cm Sitzhöhe (min.) 43 cm Sitzhöhe (max.) 51 cm Höhe Armlehne (mind.) 27 cm Höhe Armlehne (max.) 34 cm Verpackungsinformation Verpackungsbreite 880 mm Verpackungstiefe 380 mm Verpackungshöhe 680 mm Paketgewicht 24,2 kg
