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Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):Fast jeder klagt über Rückenschmerzen, wenn er zum Beispiel viel im Garten arbeitet. Außer, die Muskeln sind fit und die Arbeit wird so ausgeführt, dass sie die Wirbelsäule richtig belastet.Andy zeigt Ihnen einfache Übungen um Ihren gesamte Rücken zu stärken. Das Training findet im Stand und am Boden statt.Die Übungsfolge ist so konzipiert, dass Sie jederzeit - ohne besondere Sportbekleidung und ohne Hilfsmittel – ganz einfach und unkompliziert mitmachen können. Schon mit einer Viertelstunde täglich tun Sie Ihrem Rücken und dem ganzen Körper viel Gutes!
Mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag und endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit sanften, harmonisierenden Bewegungen ganz effektiv entgegen. Die traditionellen Bewegungsübungen aus dem Qi Gong helfen Ihnen, wieder mehr Vitalität und Lebensenergie zu sammeln. Mit den sanften Dehnübungen aus der Stretching-Reihe werden Muskeln, Sehnen und Gelenke endlich wieder geschmeidig. Verschiedene Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Ihr Stress-Level zu reduzieren. Und die harmonisierenden Bewegungen aus Emotional Moves sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder so richtig wohl fühlen!Absolvieren Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten und finden Sie so zu innerem und äußerem Gleichgewicht!In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 488 MinutenTELE-GYM 22 Integrales Qi GongTELE-GYM 41 StretchingTELE-GYM 13+14 Relax EntspannungstrainingTELE-GYM 25 Emotional Moves
Kurzinfo: Trust GXT 221 Duo Charge Cable - Lade-Splitter für kabellosen Game-Controller - USB (M) (M) - 3.5 m - für Xbox One Gruppe Kabel Hersteller Trust Computer Hersteller Art. Nr. 20432 EAN/UPC 8713439204322 Produktbeschreibung: Trust GXT 221 Duo Charge Cable - Lade-Splitter für kabellosen Game-Controller USB - 3.5 m Kabel Lade-Splitter für kabellosen Game-Controller Länge 3.5 m Anschluss USB - männlich Stecker (zweites Ende) 2 männlich Besonderheiten LED-Anzeige, Play & Charge Entwickelt für Xbox One Ausführliche Details Allgemein Kabeltyp Lade-Splitter für kabellosen Game-Controller Länge 3.5 m Besonderheiten LED-Anzeige, Play & Charge Konnektivität Anschluss 4-polig USB Typ A - männlich Stecker (zweites Ende) 2 männlich Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für Xbox One
Para:Sony PS2; Tipo de Accesorio:Controles; Interfaz:Inalámbrico; Color:Negro; Material:Plástico; Dimensiones (cm):16.0 x 9.5 x 6.5; Peso (kg):0.206; Contenido del Paquete:1 Control
