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Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen: Mehr und vor allem gezielte Bewegung! Nur 15 Minuten täglich helfen effektiv.Hier finden Sie Ihr 18-Tage-Programm, ganz einfach zum Mitturnen zu Hause im Wohnzimmer - unter kompetenter und freundlicher Anleitung.Das Set enthält die TELE-GYM-Programme: TELE-GYM 32 Starker Rücken Johanna Fellner zeigt Ihnen effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Schlagen Sie dabei zwei Fliegen mit einer Klappe: Unterstützen Sie Ihre Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett und formen Sie gleichzeitig Ihren ganzen Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß.Die DVD enthält acht 13-minütige Übungseinheiten aus der gleichnamigen Serie des Bayerischen Fernsehens.Länge 110 Minuten TELE-GYM Rücken-Fit Das Beste aus TELE-GYM für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co.Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. Die zehn Trainingseinheiten helfen effektiv bei Beschwerden mit den Bandscheiben, Verspannungen und Schmerzen im Bereich von Hals, Schultern, Nacken und Kreuz. Verspannte und verkürzte Muskelpartien werden gedehnt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule spürbar verbessert und die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt. Länge 156 Minuten  

Para:PS4; Tipo de Accesorio:Adaptador y Cable; Interfaz:Con cable; Conexión:USB; Características:Puerto USB; Color:Negro; Material:Plástico; Dimensiones (cm):13.0 x 3.0 x 1.0; Peso (kg):0.04; Contenido del Paquete:1 Puerto USB,1 Cable

UbiSoft Assassins Creed 3 Remastered Xbox One USK: 16 (300107657)

Pocket Mini Tournevis en Métal pour Flûte Clarinette Saxophone Piccolo Instrument

Saxophone ténor pliable Alto Sax métal support de trépied

Négatif Effet Guitare alimentation Adaptateur 9V DC 1000mA 5 Way Daisy Chain Chord câble intérieur positif extérieur