Guitare Acoustique 4 bandes Egaliseur Egaliseur et Ampli Volume Préampli Micro Piezo 6.35mm XLR avec Ecran LCD

Mit fortschreitendem Alter ist es immer wichtiger, körperlich und geistig fit zu bleiben. Bewegung ist die beste Medizin! Anja Blancke, staatlich anerkannte Gymmastiklehrerin, Sporttherapeutin und Personal-Trainerin hat fünf Übungseinheiten zusammengestellt, die jedermann gut zu Hause vor dem Fernseher mitmachen kann. Steigern Sie Ihre Mobilität und Alltagskraft und damit Ihr Wohlbefinden. Gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie eventuellen Krankheiten und Einschränkungen vor.- kräftigt die effektiv Muskulatur- stärkt das Immunsystem, Herz-Kreislaufsystem und die Durchblutung- steigert die Mobilität- trainiert das KoordinationssystemHinweis: Wenn Sie noch ungeübt und schwach sind, ist dieses Programm nicht für Sie geeignet! Die DVD enthält außerdem Bodenübungen, wenn Sie Probleme haben, vom Stand in eine Sitz- oder Liegeposition auf dem Boden zu gelangen, sollten Sie das zunächst üben.

Features: 8 bit, 72 pin game cartridge for NES consoles. It has tested on the machine of US version. If used on the machine of EU version, the RESET button must be pressed 3 to 5 times to operate normally. A variety of games, not repeat. Plug and play, easy to use.

Körper und Seele stärken – die Kombination von körperstraffendem und fettverbrennendem Pilates High Intensity Intervall Training (HIIT) und meditativem Yoga bietet dafür das optimale Trainingsprogramm. Und genau das präsentiert Kate Hall in ihrem umfangreichen und ganzheitlichen BODYSHAPING-Workout.Bei den Fatburning HIIT Pilates-Workouts wechseln sich kurze, hochintensive Belastungsphasen mit kurzen Erholungsphasen ab. Dieser Mix hat es in sich: Nicht nur während des Workouts verbrennen Sie viele Kalorien. Dank des HIIT-Nachbrenneffekts ist der Energieverbrauch des Körpers auch nach dem Training noch deutlich höher! Zugleich kräftigen, entspannen und dehnen die Elemente des Pilates die Tiefenmuskulatur, das sorgt für schöne und definierte Muskeln.Im Programmteil Fatburner-Special wird der Stoffwechsel richtig in Schwung gebracht und Körperfette verbrannt.Die Yoga-Übungen helfen Ihnen, sich bewusst wahrzunehmen und die Konzentration zu stärken. Zudem werden ganz gezielt Bauch, Beine und Po sowie Rücken und Arme angesprochen. Sie können zwischen zwei Workouts wählen und entweder Ihren Energielevel erhöhen oder rundum Entspannung finden.Da wahre Schönheit bekanntlich von innen kommt, führt Kate zum Abschluss durch zwei Meditationen, die Energien freisetzen, Chakren aktivieren und Balsam für die Seele sind. Sie werden von innen heraus strahlen!Dieses Übungsprogramm ist perfekt: So bekommen Sie einen wunderschönen Körper und können Ihre Figur langfristig bewahren! Sie können sich das Übungsprogramm, das Ihnen im Moment gefällt und gut tut, ganz nach Lust und Laune herauspicken. Widmen Sie sich auch kurz der Erklärung der Atemtechniken - insbesondere das im Pilates so wichtige Powerhouse wird hier noch einmal gut erklärt! 

In MARIO TENNIS OPEN von Nintendo kannst du mit vielen verschiedenen Charakteren Tennis spielen. Du kannst an Turnieren teilnehmen, deine Tenniskünste im Lokalen Modus mit Freunden in deiner Nähe oder übers Internet mit Spielern in deiner gesamten Region messen und gegen Mii™-Charaktere spielen, denen du über StreetPass™ begegnet bist. Die spannenden Tennis-Minispiele solltest du dir auch nicht entgehen lassen! Hauptmerkmale Hersteller Nintendo Modellkennung des Herstellers 3DS Mario Tennis Open Genre Geschicklichkeitsspiel Spieleranzahl 1 Spieler Spieleranzahl-Netzwerk 1-4 Spieler Altersbeschränkung ohne Altersbeschränkung features Spiele mit viele verschiedene Charaktere Spiele spannende Tennis-Minispiele

eno ET-05SV Professional Clip-on Tuner Tuning Mode automatique avec Colorful Ecran LCD pour Violon Alto Violoncelle Contrebasse Chromatic

Trompette en laiton Bb B Flat