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Was sind eigentlich die Faszien? Das tiefergelegene Bindegewebe umgibt wie eine Haut unsere Muskeln, Fasern, Sehnen und zieht sich so in Strukturen durch unseren gesamten Körper. Sind unsere Faszien flexibel und stark, schützen sie die Muskeln vor Verletzungen, sie halten uns jung und fit, beugen Schmerzen vor, stützen uns und halten uns beweglich.Die Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin Gunda Slomka stellt uns ihr Bewegungskonzept vor, das in hervorragender Weise Theorie und Praxis des Faszientrainings verbindet. Hier erfahren Sie viel Wissenswertes zu Struktur und Aufbau des Bindegewebes im Körper und die Anpassungsmechanismen auf die Faszien. In den Übungen wird dieses Wissen in Bewegung umgesetzt. Das Training ist multidimensional und fordert unseren Körper mit allen Sinnen. Unsere Faszien nutzen wir aktiv durch Sprünge, Schwünge, federnde Bewegungen und Dehnungen. Das verbessert unser Körpergefühl und unsere Körperwahrnehmung, Konzentration und Balancegefühl werden gefördert. Das Programm ist in vier Schwerpunktbereiche unterteilt, zu denen praktische Beispiele, Übungen und Bewegungsflows gezeigt werden. Bereichert wird das Trainingskonzept durch ein Vorwort von Thomas Myers (Autor der Buches Anatomy Trains) und durch Dr. Robert Schleip, der einen Einblick in die wissenschaftliche Arbeit der Fascia Research Group der Universität Ulm gibt und diese in Bezug zu dem Trainingskonzept stellt.Die DVD richtet sich an Übungsleiter und Trainer, die ihr Wissen über die mächtige, alles verbindende Struktur im Körper erweitern wollen und Bewegungsanregungen für Gruppen- und Personaltraining suchen. Natürlich ist dieses Programm auch wunderbar für das Üben daheim geeignet! Viel Spaß beim faszinierenden Training der Faszien!

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Willkommen zum umfangreichsten Landwirtschafts-Simulator aller Zeiten! Der von GIANTS Software entwickelte Landwirtschafts-Simulator 17 lädt Dich in die spannende Welt eines modernen Bauernhofs ein. Stelle Dich den Herausforderungen des Landlebens inklusive Viehwirtschaft, Feldarbeit, Holzwirtschaft und natürlich dem Verkauf Deiner landwirtschaftlichen Erzeugnisse. Du allein entscheidest, wie Du Deinen landwirtschaftlichen Betrieb optimal verwaltest und in einer riesigen, frei begehbaren Welt zum Erfolg führst. Im Laufe Deiner Karriere kannst Du das Steuer von über 250 originalgetreuen landwirtschaftlichen Fahrzeugen und entsprechendem Zubehör übernehmen. Eine riesige Flotte an Fahrzeugen international namhafter Hersteller wie z.B. die beliebten Marken der AGCO Gruppe Challenger, Fendt, Massey Ferguson und Valtra wurden für den Landwirtschafts-Simulator 17 genauso lizensiert wie die bereits im Vorgänger enthaltenen Marken New Holland, Case IH, Trelleborg und viele mehr. Mit dieser Maschinenvielfalt,

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