Gamewarez Sitzsack mit Fußablage RX rot (BBR03RR000)

Das Set enthält die DVD RückenWohl mit Gabi Fastner sowie die beiden Redondo® Bälle (22cm & 14cm), die Sie für das Training benötigen. Frühjahr: Erwachen – wahrnehmen – mobilisieren – aufrichten Sommer: Energie sammeln – Schwung holen – Herzkreislauf trainierenHerbst: Kraft tanken – stabilisierenWinter: Wahrnehmen – entspannen  Das Rückenprogramm mit Fitness-Expertin Gabi Fastner richtet sich an alle, die etwas für ihren Rücken tun möchten. Jede Bewegung ist ein Zusammenspiel von knöchernen Strukturen, Faszien und Muskulatur unseres gesamten Körpers. Deshalb hat Gabi für dieses Übungsprogramm eine ganzheitliche Herangehensweise an das Rückenwohl gewählt. Für das Training bedeutet das: Wir führen Bewegungen in verschiedenen Variationen aus und setzen Reize, an die sich der Körper ständig neu anpassen muss. Wir bieten Übungen, bei denen unser Körper lernt, sich selbst zu stabilisieren und aufrecht zu halten. Ein schönes Bild ist hier das eines Baums, der Wind und Wetter ausgesetzt ist. Ist der Baum elastisch und zugleich stabil, gut verwurzelt, aufrecht und durchsaftet, kann er auf äußere Einflüsse besser reagieren – so wie unser Körper! Eine lebenslange Aufgabe, und genau deswegen sind sind regelmäßige, abwechslungsreiche Trainingseinheiten so wichtig! Geübt wird mit dem Redondo® Ball GAB! 14 cm und dem Redondo® Ball 22 cm.  

USB:Salida de TV; Modelo:QS-4; Micrófono Incorporado:No; Adecuado para el tamaño del teléfono:2.5; Formato de Vídeo:Otros; Idiomas:Inglés; ROM:Otro; Resolución:320x480; Tipo:Monitor TFT LCD; Sistemas de Operación Soportados:otro sistema operativo; Conexión:Batería; Slot de expansión:Otros; Altavoz Incorporado:Sí; Cantidad:182; Tipo de Accesorio:Consola de juego; Alimentado por:3 Baterías AAA; Tiempo de Trabajo:5 ; Material:ABS,ABS PC; Versión del Bluetooth:No; RAM:512MB; Capacidad de la Batería:Batería AAA; Pre / En Venta:En venta; Características:Cool,Portátil; Día listado:06/10/2019; modo de producción:Autoproducido; País popular:Belgium,Holandés,Alemania,Suecia,Switzerland; Productos especiales seleccionados:COD

Para:Xbox Uno; Tipo de Accesorio:Adhesivo; Características:Novedad; Color:Multi Color; Material:PVC; Contenido del Paquete:1 Piel Cobertura

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