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Bei diesem Yogaprogramm liegt der Schwerpunkt auf längerem Halten der Asanas, um in die tieferen Gewebeschichten vorzudringen und die feinstoffliche Ebene zu erreichen. Ruhige und bewusste Ausführungen der Übungen lassen uns tief in uns selbst eintauchen, schüren unsere Achtsamkeit, während wir gleichzeitig ganzheitlich die Muskulatur stärken und Kraft sowie Flexibilität aufbauen.Ein umfassendes Programm, um mit Freude im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu leben. Die Übungen eignen sich für sportliche Einsteiger sowie für Fortgeschrittene. Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden geeignet. Besonders empfehlenswert ist es für alle diejenigen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, Lernen zulassen und inneres Wachstum anstreben. Wenn Sie sich kraftlos, unzufrieden und ausgelaugt fühlen, können Sie mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben integrieren. Inga Stendel zeigt Ihnen ein Yoga, das jeder praktizieren kann: Jung und alt, gelenkig oder steif. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und die richtige Atmung sind der Schlüssel zum Erfolg. Yoga ist kein Wettbewerb: Es geht keineswegs darum, wie weit Sie in eine Stellung hineingehen können, oder ob Sie Ihnen nur im Ansatz gelingt. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen und auch Stück für Stück zu erweitern. Dabei wird Ihre Achtsamkeit geschult, so dass Sie sich nicht überfordern. Yoga hilft akut und präventiv gegen viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Überforderung, Schlafstörungen, Depressionen etc. 

Produkt-Eigenschaften: Es ist sehr tragbar. Kann einfach in die Tasche stecken werden. Im Vergleich zu anderen Gr??e gr??er VR-Ger?te erm?glicht es uns jederzeit rund um die Au?enwelt zu suchen. Es unterst¨¹tzt alle Haupttelefonmodelle von iPhone 6 / 6S 5,5" Bildschirm kann als Arbeit einen Telefonkasten, eine VR - Brille und ein Telefonhalter . Spezielles kratzfeste Objektiv deckt, die von professionellem Team entwickelt wird, die Linsen vor Kratzern sch¨¹tzen. Die Abdeckungen werden die Linsen gut verstecken, wenn wir das VR CASE nicht verwenden. 1,5 bis 2 mal vergr??ert, hybrid ABS und PC gr¨¹ne Materialien, 33,5 mm Durchmesser asph?rische optische Linsen Harz Produktspezifikationen: Art: VR 3D-Brille Bildschirmgr??e: 5.5" Farbe: Glod, Rose Gold, Silber Material: ABS + PC gr¨¹ne Materialien St¨¹tzsystem: iOS Packungsinhalt: 1 x VR CASE 1 x Bedienungsanleitung

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