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Stress auf der Arbeit? Sie sind ständig unterwegs? Und haben daher keine Zeit ins Fitness-Studio zu gehen?Fitness-Profi Daniel Schloesser hat die Lösung: QUICKFIT! Das intensive Intervalltraining - 18 Minuten - 5 Leistungslevels Durch das innovative Trainingsprogramm unter der Regie des renomierten Personal-Trainers benötigen Sie gerade einmal 18 Minuten am Tag um sich und Ihren Körper fit zu halten. Sie können ganz bequem zuhause vor dem Fernseher trainieren.Durch die Trainingsmethoden Tabata und HIT, die den Fokus auf hochintensive Intervalle legen, trainieren Sie effektiv und nachhaltig.Die Workouts bestehen jeweils aus acht Übungen, die in mehreren Sätzen wiederholt werden. Herz und Kreislauf werden beansprucht und Ganzkörperübungen wie z.B. der Spiderman-Liegestütz, die Brücke, das Klappmesser sorgen für besonders hohe Intensität. Die Belastung und der Schwierigkeitsgrad steigern sich von Workout zu Workout  und lassen sich dank der fünf Leistungsstufen individuell anpassen. Nun gibt´s keine Ausreden mehr - in 18 Minuten haben Sie es geschafft. So werden Sie ganz schnell vom Einsteiger zum Fitness-Profi!

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In MARIO TENNIS OPEN von Nintendo kannst du mit vielen verschiedenen Charakteren Tennis spielen. Du kannst an Turnieren teilnehmen, deine Tenniskünste im Lokalen Modus mit Freunden in deiner Nähe oder übers Internet mit Spielern in deiner gesamten Region messen und gegen Mii™-Charaktere spielen, denen du über StreetPass™ begegnet bist. Die spannenden Tennis-Minispiele solltest du dir auch nicht entgehen lassen! Hauptmerkmale Hersteller Nintendo Modellkennung des Herstellers 3DS Mario Tennis Open Genre Geschicklichkeitsspiel Spieleranzahl 1 Spieler Spieleranzahl-Netzwerk 1-4 Spieler Altersbeschränkung ohne Altersbeschränkung features Spiele mit viele verschiedene Charaktere Spiele spannende Tennis-Minispiele

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