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Unterstützung
Gerade bei Dauerstress ist Erholung immens wichtig für die Balance von Körper und Seele. Mit kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen.Die Yoga-Sessions können nicht die Ursachen für Ihren Stress aus der Welt schaffen, aber sie helfen Ihnen, mit dem Stress besser fertig zu werden. Die Yoga-Technik wirkt beruhigend auf den menschlichen Organismus: Die Atem- und Herzfrequenz nimmt ab, der Sauerstoffverbrauch wird geringer, der Blutdruck sinkt und das Gehirn erzeugt mehr Alphawellen. Je öfter Sie "Yoga gegen Stress" einsetzen, desto tiefer wird Ihre Entspannung. Und: Sie werden die Fähigkeit entwickeln, Stress-Reaktionen in Entspannungsreflexe umzuwandeln!Lassen Sie in nur 7 Minuten täglich den Stress einfach hinter sich. Die Haltungen aus dem Hatha-Yoga ermöglichen in 7 verschiedenen Yoga-Sessions tiefste Entspannung. Zu Beginn einer jeden Session begeben Sie sich in eine Yoga-Position, in der Sie verweilen und durch eine Meditation geführt werden. Traumhafte Aufnahmen aus Indien schenken Ihnen dabei wertvolle Augenblicke voller Inspiration. Durch die nachweisliche Reduktion von Stress lernt der Körper sich wieder zu regenerieren und der Geist findet die nötige Ruhe, sich neu zu besinnen - die wichtigsten Voraussetzungen, den Stress langfristig zu bewältigen.Die Yogahaltungen bedürfen einiger Übung, bevor Sie in ihnen für längere Zeit verweilen können. Probieren Sie die Haltungen - je nach körperlicher Verfassung - zunächst für ein paar Sekunden aus und steigern Sie allmählich die Zeit. Wenn Ihnen eine Haltung zu unbequem wird, wechseln Sie in den Schneidersitz oder in eine andere Position Ihrer Wahl. Achten Sie aber bitte darauf, dass Sie Ihre Wirbelsäule nicht abknicken und versuchen Sie die angestrebte Haltung später noch einmal ganz behutsam.Gönnen Sie sich jeden Tag sieben Minuten für sich ganz alleine. Das tägliche "Abschalten" ist der Anfang vom Ausstieg aus dem gesundheitsschädigenden Stress-Kreislauf. Fangen Sie noch heute damit an!
Para:Xbox360; Tipo de Accesorio:Adhesivo; Características:Novedad; Color:Multi Color; Material:PVC; Contenido del Paquete:1 Piel Cobertura
Violon électrique 4/4 érable bois violon Instrument à cordes avec raccords ébène câble casque cas de musique amateurs débutants
Gants de piano à main électroniques avec haut-parleur de bouts musicaux
The Officially Licensed Headset is ergonomically designed and contains
50mm speaker drivers to provide the highest quality in audio performance.
The innovative audio technology brings you optimum level in sound, letting
you hear even the smallest of detail within your game. In addition, this
Stereo Gaming Headset comes complete with a fully padded headband, tilt
and twist ear cups and soft breathable mesh ear cushions to provide
complete gaming comfort.
Includes an inline volume control unit to simultaneously adjust the
volume for online chat and gameplay audio, and flexible mic boom with mic
mute function. The Headset is quick and easy to set up, simply plug the
3.5mm jack connection straight into your DualShock 4 Wireless Controller
to get started.
Key Features
- 50mm Speaker Drivers
- Inline Volume Control for simultaneous Chat and Game sound adjustment
- Mic Mute
- Flexible Mic Boom
- Tilt & Twist Ear Cups & Adjustable Headband
ARÔME ABY-3 Blues Blues Vintage Mini guitare électrique simple effet pédale d'Overdrive avec True Bypass