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Features
100% Cow hide Leather Thermal padded removable lining Snap Claws Adjustable at the waist and wrist 4 pockets, 2 inside and 2 outside 2 Ventilation chest pockets approved protectors for elbow and shoulder Universal backprotector pocket

ARCHETIC PACK! Egal, ob auf oder abseits des Spielfelds, mit dem adidas Predator Tango 19.1 Boost TR beweist Du, wer das Sagen hat. Dieser Schuh bringt den Style vom Fußballplatz auf die Straßen Deiner Stadt. Er hat ein Obermaterial aus gewirktem Textil, das Deinen Fuß für ein Plus an Stabilität umschließt. Außerdem bist Du dank der reaktionsfreudigen Dämpfung immer und überall einsatzbereit. Nur begrenzte Stückzahlen verfügbar. Abgabe nur in handelsüblichen Mengen!ARCHETIC PACK: Fußballschuhe in schwarzen Colorways mit farbigen Details!Eigenschaften: Obermaterial: TextilInnenmaterial: Textil und MikrofaserMaterial Decksohle: Schaum mit Textil-Oberfläche Material Laufsohle: GummiVerschluss: SchnürungPassform: Normal geschnittenAuffälliges Design: Das gewirkte, anatomisch designte Textil-Obermaterial sorgt mit seinem Farbwechseleffekt garantiert für AufsehenSockenähnliche Passform mit einteiliger Konstruktion: Das sockenähnliche Material umschließt Deinen Fuß passgenau Sicherer Sitz: Der anatomisch geformte Fersenbereich sorgt für eine optimale Passform ohne VerrutschenKomfortables Mikrofaserfutter an der Ferse mit Polsterung für ein superweiches Tragegefühl Etwas höher geschnitten: Der Schuh sorgt mit dem höheren Schnitt und der einteiligen Konstruktion für eine optimale PassformMaximale Energierückgabe: Eine durchgehende BOOST™ Zwischensohle bietet Energy Return mit jedem Schritt: Boost ist die reaktionsfreudigste Dämpfung, die adidas je hatte. Je mehr Du gibst, desto mehr Energie bekommst Du zurückGummi-Außensohle mit Öffnungen, durch welche die Boost Zwischensohle sichtbar ist

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Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.