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Die sanften Übungen zielen auf einen bewussten und schonenderen Umgang mit dem Körper im Alltag ab. Unter der Anleitung von Günter Bisges entdecken Sie beim Mitmachen wieder die natürliche Fähigkeit, Bewegungen richtig und ohne Anstrengung durchzuführen.Körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen, Muskelbeschwerden, Gliederschmerzen oder Verspannungen werden durch einfaches Bewegungstraining gelindert bzw. vermieden.Feldenkrais-Übungen steigern Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und führen zu mehr Beweglichkeit, mehr Lebendigkeit - und mehr Lebensfreude!Das Programm ist für jede Alterstufe geeignet. Jede der 13-minütigen Übungseinheiten konzentriert sich auf ein anderes Bewegungsthema.Länge 105 Minuten

Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp PC-Spielstuhl Maximum Nutzergewicht 150 kg Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Armlehne Ja Rahmenfarbe Schwarz Rahmenmaterial Aluminium Sitzfarbe Violett, Weiß Sitzmaterial Schaum, Polyvinylchlorid (PVC) Farbe Rückenlehne Violett, Weiß Material Rückenlehne Schaum, Polyvinylchlorid (PVC) Einstellbare Armlehne Ja Ergonomie Rennrad-/Flugständer enthalten Nein Kopfstütze Ja anpassbare Kopfstütze Nein Gewicht & Abmessungen Sitzhöhe (min.) 43,2 cm Sitzhöhe (max.) 52,1 cm Höhe (min) 125 cm Höhe (max) 135 cm Sitzbreite 53 cm Sitztiefe 45 cm Lehnenhöhe 85,1 cm Lehnenbreite 54 cm Gewicht 23 kg Höhe Armlehne (mind.) 27 cm Höhe Armlehne (max.) 34 cm Verpackungsinformation Anzahl 1 Verpackungsbreite 870 mm Verpackungstiefe 670 mm Verpackungshöhe 340 mm Paketgewicht 26,5 kg

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