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Nordic Walking ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% der Muskeln im Einsatz sind. Profi-Sportler und TV-Moderator Peter Schlickenrieder präsentiert Ihnen Übungen, die Sie optimal in Ihr Nordic Walking Training einbauen können. Das Programm bietet Ihnen Abwechslung beim Nordic Walken, kann aber auch als eigenständiges Ganzkörper- und Gesundheitstraining durchgeführt werden. Natürlich können alle Übungen auch ohne Stöcke ausgeführt werden, wie das geht, wird im Programm gezeigt.Mit dem abwechslungsreichen Trainingsprogramm kräftigen Sie Rücken, Arme, Bauch, Beine und Po. Sie trainieren Ihre Ausdauer, schulen den Gleichgewichtssinn und Ihre Koordination.Am Ende jeder Folge stellt Peter Schlickenrieder ein Nordic-Walking-Zentrum in Bayern vor, führt durch die Parcours in traumhafter Landschaft und gibt Profi-Tipps für die richtige Technik beim Walken.

Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp Spielzeug-Actionfigur Basierend auf Videospiel Produktfarbe Mehrfarben Zielgruppe Erwachsene & Kinder Themenwelt The Legend of Zelda: Breath of the Wild Material PVC Empfohlenes Geschlecht Junge/Mädchen Mindestalter 3 Jahr(e) Freigabedatum 03.03.2017 Gewicht & Abmessungen Breite 130 mm Tiefe 92 mm Höhe 190 mm Sicherheitswarnung Nicht für Kinder von 0-3 Jahren Ja Verpackungsinhalt Verpackungsart Sichtverpackung Menge pro Packung 1 Stück(e)

Kurzinfo: Nintendo 2DS - Handheld-Spielkonsole - Schwarz, Blau - Mario Kart 7 Gruppe Videospielkonsolen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2205032 Modell 2DS EAN/UPC 0045496502614 Produktbeschreibung: Nintendo 2DS - Handheld-Spielkonsole - Schwarz, Blau Typ Handheld-Spielkonsole Mitgelieferte Spiele Mario Kart 7 Display 9 cm (3.53) Farbe - 3D - 800 x 240 Display (2.) 7.7 cm (3.02) Farbe - Touchscreen Merkmale 3D-Digitalkamera, VGA-Digitalkamera Sensoren 4-Wege-Richtungssensor, Drehungssensor Medientyp Kassette, Flash-Speicherkarte Unterstützte Flash-Speicherkarten SDHC-Speicherkarte Netzwerk Wi-Fi Farbe Schwarz, Blau Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) 14.4 cm x 2.03 cm x 12.7 cm Gewicht 260 g Zubehör im Lieferumfang Pen, 6 AR-Karten, AC-Netzteil, 4-GB-SDHC-Speicherkarte Ausführliche Details Allgemein Typ Handheld-Spielkonsole Mitgelieferte Spiele Mario Kart 7 Software inbegriffen StreetPass, SpotPass Medientyp Kassette, Flash-Speicherkarte Unterstützte Flash-Speicherkarten SDHC-Speicherkarte

Tambour à languette en acier de 6 po. Handp-Notes Tambour C-Key percan