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Lernen Sie rückengerechtes Yoga kennen. "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen den Rücken entweder stabilisieren oder entlasten, dabei wird die meditative Wirkung des Yogas spürbar. Bei den sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga, das ist das Yoga der Ausgeglichenheit, ist nicht nur Körperhaltung, sondern auch Atmung von entscheidender Bedeutung. Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannen und Loslassen kommen Sie dauerhaft zu innerer Ruhe. Den Stress können Sie dann ganz einfach vergessen!In unserer leistungsorientierten Gesellschaft kommen die Entspannung und eine ausgeglichene körperliche Bewegung zu kurz. Das viele Sitzen oder einseitige, immer gleiche Bewegungen lassen unseren Körper verkümmern. Wir reagieren mit Verspannungen und Schmerzen und fühlen uns gestresst. "Yoga für den Rücken" bietet eine Möglichkeit, dem entgegenzuwirken.Sie werden mit Hilfe der Yoga-Übungen körperlich und geistig ausgeglichener und vor allem die muskulären Dysbalancen im Rücken werden ausgeglichen: Schwache Muskulatur wird gekräftigt und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch Verspannungen und Fehlhaltungen werden korrigiert und Ihre Körperhaltung optimiert.Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannung und Loslassen kommen Sie dauerhaft zu innerer Ruhe. Denn Stress können Sie so einfach vergessen! Das Yogaprogramm ist für Einsteiger geeignet.  

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3-Pedaliges, Breites Pedalset - Pedale und interne Struktur zu 100% aus Metall - Vollständig justierbar. Kurzinfo: ThrustMaster T3PA - Pedale - für PC, Sony PlayStation 3, Microsoft Xbox One, Sony PlayStation 4 Gruppe Game Controller Hersteller ThrustMaster Hersteller Art. Nr. 4060056 Modell ThrustMaster T3PA EAN/UPC 3362934001179 Produktbeschreibung: ThrustMaster T3PA - Pedale Produkttyp Pedale Leistungsmerkmale Pedalabstand (2 Positionen), 2-Positionen-Pedalwinkel, Pedalhöhe (2 Positionen), individuelle Druckeinstellungen Entwickelt für PC, Sony PlayStation 3, Microsoft Xbox One, Sony PlayStation 4 Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Pedale Leistungsmerkmale Pedalabstand (2 Positionen), 2-Positionen-Pedalwinkel, Pedalhöhe (2 Positionen), individuelle Druckeinstellungen Verschiedenes Zubehör im Lieferumfang Conical Rubber Brake Mod Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für PC, Sony PlayStation 3, Microsoft Xbox One, Sony PlayStation 4

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