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Add-On Zur Nutzung mit der T500 RS, T300RS, T300 Ferrari GTE, TX Racing Wheel Ferrari 458 Italia Edition. Kurzinfo: Thrustmaster Ferrari F1 Wheel Add-On - Lenkrad - für PC, Sony PlayStation 3 Gruppe Game Controller Hersteller ThrustMaster Hersteller Art. Nr. 2960729 EAN/UPC 3362932914143 Produktbeschreibung: Thrustmaster Ferrari F1 Wheel Add-On - Lenkrad Produkttyp Lenkrad Steuerungen 2 Schaltknüppel, 2 Drehregler, 2 8-Wege-Steuerkreuze, 3 3-Wege-Schalter Leistungsmerkmale Gummi-Seitengriffe Entwickelt für PC, Sony PlayStation 3 Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Lenkrad Steuerungen 2 Schaltknüppel, 2 Drehregler, 2 8-Wege-Steuerkreuze, 3 3-Wege-Schalter Leistungsmerkmale Gummi-Seitengriffe Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für PC, Sony PlayStation 3

Erfahre zusammen mit Alfonso die Vorteile des »FUNCTIONAL QI GONG« – einer Mischung aus funktionellem Training, Faszientraining und Qi Gong. Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance bringst, schulst du deinen Geist in Achtsamkeit.Du wirst dich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf deinen Geist sofort merken. Somit agierst du präventiv und lässt den schlimmen Schmerz im Rücken gar nicht erst entstehen. Auf dieser DVD erhältst du drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf. Das »FUNCTIONAL QI GONG«-Programm eignet sich für alle Altersgruppen und kann auch ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden. Alle Übungen sind von Dr. med. Eduard Erdeljac auf Rückenfreundlichkeit getestet und sind sehr einfach durchführbar. Darüber hinaus zeigt dir Alfonso seine Lieblingsgerichte, bei denen die Fünf Elemente der Ernährungslehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit einfließen. Frisch, abwechslungsreich und lecker! Die Rezepte findest du in dem beiliegendem Booklet.

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