Gaming Pillow - EatPLaySleep (PIA04EPSR0)

In der chinesischen Weltanschauung ist das "Qi" die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge. Es ist die Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozess zugrunde liegt.Qi Gong umfasst Jahrtausende alte Übungen zur Stärkung der Lebensenergie und Verbesserung der Gesundheit. Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Konzentrationsfähigkeit, führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit und hilft, die eigene Kreativität zu entfalten.Integrales Qi Gong zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Methoden und Traditionen des Daoismus und des Chan (Zen)-Buddhismus.Andreas W Friedrich und Eva Rehle stellen neben verblüffend einfachen Übungen wie "Den dreifachen Erwärmer regulieren", "Die Schüttelübung" und "Stehen wie ein Baum" auch faszinierende Bewegungsabläufe wie "Der schwimmende Drache" oder "Die Meisterübung" vor. Mit der Basisübung des "Chan Mi Gong" erfahren Sie, wie man das Qi in der Wirbelsäule aktiviert, um sich wieder geschmeidig und beweglich zu fühlen und mit sich selbst und der Welt in Einklang zu kommen.Das Übungsprogramm ist klar und verständlich aufgebaut und kann auch von Anfängern spielerisch in den Alltag integriert werden.

Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp PC-Spielstuhl Maximum Nutzergewicht 135 kg Armlehne Ja Sockelmaterial Nylon Rahmenfarbe Schwarz Rahmenmaterial Edelstahl Sitzfarbe Schwarz, Orange Sitzmaterial Stoff Einstellbare Rückenlehne Ja Farbe Rückenlehne Schwarz, Orange Einstellbare Armlehne Ja Intelligentes, ergonomisches Design Ja Gashubklasse 4 Lenkrollen Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Ergonomie Rennrad-/Flugständer enthalten Nein Kopfstütze Ja Schaukelfunktion Ja Lendenkissen Ja Gewicht & Abmessungen Sitzhöhe (min.) 48 cm Sitzhöhe (max.) 61 cm Höhe (min) 128 cm Höhe (max) 140 cm Sitzbreite 57 cm Sitztiefe 56 cm Lehnenbreite 56 cm Gewicht 24,5 kg Verpackungsinformation Verpackungsbreite 680 mm Verpackungstiefe 380 mm Verpackungshöhe 880 mm Paketgewicht 27,5 kg