Une paire de bâtons de baguettes en bois 5A Baguettes en bois d'érable

Para:Xbox360; Tipo de Accesorio:Bolsos, Cajas y Cobertores; Color:Plata; Dimensiones (cm):17.5 x 12 x 5; Peso (kg):0.093; Contenido del Paquete:1 Caja

Bei Yoga Pilates 50 Plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten.Der Schwerpunkt dieser Übungseinheit liegt bei den klassischen Pilates Übungen. Wir erarbeiten uns ein kräftiges "Powerhouse". Achten Sie besonders sorgfältig darauf, Ihren Körper unter Kontrolle zu halten.Die Kombinationen aus klassischen Pilates-Übungen, kraftvollen Yoga-Asanas und Dehnübungen wiederholen wir pro Übungseinheit dreimal in drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Je nach Tagesform können Sie sich Ihre persönliche Version aussuchen. Somit können Sie entweder dreimal hintereinander in der leichtesten Stufe üben oder auch bei jeder Wiederholung eine noch schwierigere Variante wählen. Trauen Sie sich was zu, aber überfordern Sie sich dabei nicht. Ganz entscheidend ist, dass Sie bei jeder Übung die Kontrolle über Ihren Körper behalten.Die Übungseinheit beginnt mit dem Aufwärmen, um die großen Gelenke beweglich zu machen und unseren Körper auf das Training vorzubereiten. Den Abschluss bildet eine Entspannungsübung, um die beanspruchte Muskulatur zu lockern. 

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Hauptmerkmale Technische Details Art der Tasche Abdeckung Produktfarbe Pink, Weiß Markenkompatibilität Nintendo Kompatibilität New 3DS Verpackungsinformation Anzahl 1 Technische Details Tragetaschen Stil Hand

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