Hauptmerkmale Funktionen Lenkrollen Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz Farbe Rückenlehne Schwarz Sitzmaterial Stoff, Polyester Material Rückenlehne Stoff, Polyester Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Kopfstütze Ja Rahmenfarbe Schwarz Sockelfarbe Schwarz Sockelmaterial Metall Gashubklasse 4 Armlehnenart Hard armrest Einstellbare Armlehne Ja anpassbare Kopfstütze Ja Neigungsverstellung Ja Intelligentes, ergonomisches Design Ja Neigungswinkelbereich 3 - 18° Schaukelfunktion Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Höchstgewichtskapazität 149,685 kg Gewicht & Abmessungen Höhe (max) 134,1 cm Sitzhöhe (min.) 34 cm Sitzhöhe (max.) 42,4 cm Höhe (min) 125,7 cm Lehnenbreite 53,8 cm Lehnenhöhe 82,8 cm Sitzbreite 37,8 cm Sitztiefe 50 cm Sitzstärke 8,89 cm Höhe Armlehne (mind.) 27,9 cm Höhe Armlehne (max.) 35,6 cm Raddurchmesser 6,35 cm Gewicht 25 kg Verpackungsinformation Paketgewicht 28 kg
Kurzinfo: Madden NFL 18 - PlayStation 4 - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Electronic Arts Hersteller Art. Nr. 5030939121540 Modell PS4 Madden NFL 18 EAN/UPC 5030939121540 Produktbeschreibung: Madden NFL 18 - Sony PlayStation 4 Kategorie Videospiel Genre Fußballsimulation Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Fußballsimulation Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum August 2017 Multiplayer Internet ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren ESRB Content Descriptors Kraftausdrücke, Slapstick/zweideutiger Humor, geringfügige Gewaltdarstellungen PEGI-Rating 7 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Einstufung der australischen Regierung Parental Guidance (PG) Herausgeber EA Sports Entwickler EA Tiburon
Das Training verbessert die allgemeine Beweglichkeit und hilft bei chronischen Bewegungsschmerzen.Die Bewegungsmuster dieses Trainingsprogramms sind natürlich und kräftigen den ganzen Körper. Der Schwerpunkt liegt in der Entwicklung und Wahrnehmung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Ziel der Übungen ist es, sich wieder mit kindlicher Leichtigkeit und in Wohlbefinden zu bewegen. Die Wahrnehmung des Körpers ist essentiell für jede Bewegung und bildet die Basis für jedes Training. In der Vorbereitungsphase, Block A, liegt der Schwerpunkt daher auf der Körperwahrnehmung und das "In-Sich-Hineinspüren". Erst die bewusste Körperwahrnehmung macht eine effiziente und effektive sportliche Betätigung möglich. Auch in Alltag hilft sie uns, da Beeinträchtigungen und körperliche Defizite schneller auffallen und wir etwas dagegen tun können. In Block B wird die Fähigkeit zum Beugen und Strecken der Gelenke wiederhergestellt. Die Beweglichkeit der Wirbel wird verbessert und die Verspannungen aus den Muskeln genommen. Häufige Nackenprobleme können zu starken Kopfschmerzen und sogar Migräne führen. In Block C werden Hüftstrecker und Schultermuskulatur gekräftigt und in Block D Motorik und Bewegungsqualität zwischen Schultergürtel und Becken gefördert. Die Übungen eignen sich für jede Leistungsstufe.
