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AKRACING Onyx Gepolsterter Sitz Gepolsterte Rückenlehne Büro- & Computerstuhl (AK-ONYX-BK)

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Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Nicht Lenkrollen Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz Farbe Rückenlehne Schwarz Sitzmaterial Leder Material Rückenlehne Leder Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Kopfstütze Ja Rahmenfarbe Schwarz Sockelmaterial Aluminium Höhenverstellbar Ja Einstellbare Armlehne Ja anpassbare Kopfstütze Ja Einstellbare Rückenlehne Ja Neigungsverstellung Ja Intelligentes, ergonomisches Design Ja Neigungswinkel 3 - 18° Anzahl der Räder 5 Anzahl 1 Höchstgewichtskapazität 150 kg Zertifizierung ANSI, BIFMA Gewicht & Abmessungen Höhe (max) 134 cm Höhe (min) 129 cm Lehnenbreite 58,5 cm Lehnenhöhe 94 cm Sitzbreite 59 cm Sitztiefe 55 cm Sitzhöhe (min.) 35 cm Sitzhöhe (max.) 40 cm Sitzstärke 11 cm Höhe Armlehne (mind.) 27,5 cm Höhe Armlehne (max.) 35 cm Raddurchmesser 6,5 cm Gewicht 25 kg Verpackungsinformation Verpackungsbreite 885 mm Verpackungstiefe 720 mm Verpackungshöhe 470 mm Paketgewicht 28 kg

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Yogaist Flow DVD mit Inga Stendel

$ 22,57 $ 25,08

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Diese Yogastunde ist randvoll mit intensiven Flow-Anteilen! Dabei werden die Übungen werden überwiegend dynamisch ausgeführt, ohne langes Halten der einzelnen Asanas. Der Fokus liegt auf viel Bewegung, um ganzheitlich das Herz-Kreislauf-System zu stärken und gleichzeitig Flexibilität und Kraft aufzubauen. Durch das Praktizieren der Übungen entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein, das Selbstbewusstsein und das Immunsystem werden gestärkt. Die Muskulatur ganzheitlich gekräftigt, so dass Sie mit Genuss Ihr volles Potential leben können. Das Programm wird für sportliche Einsteiger sowie Fortgeschrittene empfohlen.Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden geeignet. Besonders empfehlenswert ist es für alle diejenigen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, Lernen zulassen und inneres Wachstum anstreben. Wenn Sie sich kraftlos, unzufrieden und ausgelaugt fühlen, können Sie mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben integrieren. Inga Stendel zeigt Ihnen ein Yoga, das jeder praktizieren kann: Jung und alt, gelenkig oder steif. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und die richtige Atmung sind der Schlüssel zum Erfolg. Yoga ist kein Wettbewerb: Es geht keineswegs darum, wie weit Sie in eine Stellung hineingehen können, oder ob Sie Ihnen nur im Ansatz gelingt. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen und auch Stück für Stück zu erweitern. Dabei wird Ihre Achtsamkeit geschult, so dass Sie sich nicht überfordern. Yoga hilft akut und präventiv gegen viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Überforderung, Schlafstörungen, Depressionen etc.