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In der Schwangerschaft erlebt der Körper sehr starke Veränderungen. Mit Qi Gong versorgen Sie sich und Ihr Kind mit mehr Energie. Die sanften, fließenden Bewegungen und die tiefe Atmung entspannen die Muskeln und beugen Rückenschmerzen vor.Als ganzheitliches Übungssystem stärkt Qi Gong innerlich und äußerlich. Hier erlernen Sie Atem- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur. Sie werden ruhiger, konzentrierter und fühlen sich zugleich leicht und beschwingt. Zudem werden die Funktionen von Herz und Kreislauf sowie die Verdauung gefördert. Die Regeneration des Körpers wird angeregt.Warum Qi Gong in der Schwangerschaft: Qi Gong kräftigt Ihren Körper und hält ihn gesund und fit. Beim Qi Gong lernen Sie eine gesunde Körperhaltung einzunehmen, Muskeln und Rücken zu lockern und zu entspannen. Sie lernen Ihre Atemzüge zu kontrollieren, langsamer, ruhiger und kraftvoller zu atmen. Sie versorgen sich und Ihr Kind mit ausreichend Sauerstoff, wodurch sowohl Ihre als auch die Vitalität Ihres Kindes gesteigert wird. Dieses Bewegungsprogramm wurde sorgfältig zusammengestellt. Es wurden Übungen gewählt, die positive Wirkungen auf die Mutter und ihr ungeborenes Kind haben. Genießen Sie die Auszeit, die Sie während der Ausführung der Übungen erleben dürfen, fokussieren Sie sich auf das, was Sie tun und fühlen Sie in sich hinein. Sie können die Übungen in jeder Phase der Schwangerschaft ausführen, vorausgesetzt, Sie fühlen sich gut dabei. Im Zweifelsfalle besprechen Sie bitte mit Ihrem betreuenden Arzt/ Ärztin/ Hebamme, an welchen Bewegungsformen Sie während Ihrer Schwangerschaft teilnehmen dürfen.

Hauptmerkmale Funktionen Maximum Nutzergewicht 160 kg Rennrad-/Flugständer enthalten Nicht Gewicht & Abmessungen Breite 540 mm Tiefe 580 mm Höhe 1460 mm Gewicht 23 kg Verpackungsbreite 86 cm Verpackungstiefe 69 cm Verpackungshöhe 35 cm Paketgewicht 27 kg

Kurzinfo: Animal Crossing Lets Go to the City - Full Package Product - 1 Benutzer - Wii - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2131340 EAN/UPC 0045496400095 Produktbeschreibung: Animal Crossing Lets Go to the City - Spiele Paketierte Menge 1 Kategorie Spiele Unterkategorie Spiele - Verschiedenes/Unterhaltung/Lernspiele Lizenztyp Full Package Product PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Anzahl Lizenzen 1 Benutzer Lizenzpreise Standard Sprache(n) Deutsch Verpackung Einzelhandel Kompatibilität Nintendo Wii Ausführliche Details Allgemein Paketierte Menge 1 Kategorie Spiele Unterkategorie Spiele - Verschiedenes/Unterhaltung/Lernspiele Sprache(n) Deutsch Kompatibilität Nintendo Wii Software Lizenztyp Full Package Product Anzahl Lizenzen 1 Benutzer Lizenzpreise Standard Verpackung Einzelhandel Spiel PEGI-Rating 3 PEGI-Inhaltsbeschreibung PEGI Online USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Online-Spiel

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Begeben Sie sich in das Königreich Hyrule, verlieben Sie sich in die lebhaften Charaktere und reisen Sie durch die Zeit, um das Reich vor seiner Zerstörung zu bewahren! Kurzinfo: The Legend of Zelda Ocarina of Time 3D - Nintendo Selects - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2233640 EAN/UPC 0045496472696 Produktbeschreibung: The Legend of Zelda Ocarina of Time 3D Nintendo Selects - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Kategorie Videospiel Genre Adventure Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) PEGI-Rating 12 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 24 Juni 2016 Max. Anzahl von Spielern 1 ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) ESRB Content Descriptors Unrealistische Darstellung von Blut, provozierende Themen, Darstellung nicht-realer Gewalt PEGI-Rating 12 PEGI-Inhaltsbeschreibung

Hauptmerkmale Technische Details Art der Tasche Abdeckung Produktfarbe Blau, Weiß Markenkompatibilität Nintendo Kompatibilität New 3DS Verpackungsinformation Anzahl 1