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Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik! Den Körper als Einheit zu sehen und auf alle Strukturen und deren Vernetzung einzugehen, das ist das Ziel dieses Bewegungskonzepts. Neue Denkmodelle aus Physiotherapie und Sportmedizin gaben den Anstoß, ein fließendes, harmonisches Bewegungskonzept für den Rücken zu entwickeln. Das ist ein Spiel zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Kraft, Elastizität und Gelöstheit einerseits und dem Setzen der richtigen Reize für die Nerven andererseits. Das Übungsprogramm sorgt für: - Beschwerdefreiheit, · Belastbarkeit· Geschmeidigkeit· Beweglichkeit für eine hohe Lebensqualität im Alltag.Die Bewegungsverbindungen (Flows) regen den Stoffwechsel an, verbessern die bindegewebige Verschiebbarkeit, versorgen die passiven Strukturen der Gelenke optimal und erhöhen die Beweglichkeit, die Geschmeidigkeit, das Wohlbefinden und das „Zu-Hause-sein“ im Körper.Stabilität, Aufrichtung, Beschwerdefreiheit und Belastbarkeit ergeben sich aus dem ausgewogenen Wechselspiel von Kraft, Flexibilität und deren Feinabstimmung untereinander. Geprägt durch Achtsamkeit, Geschmeidigkeit und den harmonischen Bewegungsfluss im Rhythmus der Musik entsteht so ein einmaliges Trainingserlebnis.Die DVD richtet sich an Übungsleiter und Trainer, die ihr Übungsrepertoire erweitern wollen und Bewegungsanregungen für Gruppen- und Personaltraining suchen. Natürlich ist dieses Programm auch wunderbar für das Üben daheim geeignet!  

Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp PC-Spielstuhl Maximum Nutzergewicht 150 kg Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Armlehne Ja Rahmenfarbe Schwarz Rahmenmaterial Aluminium Sitzfarbe Violett, Weiß Sitzmaterial Schaum, Polyvinylchlorid (PVC) Farbe Rückenlehne Violett, Weiß Material Rückenlehne Schaum, Polyvinylchlorid (PVC) Einstellbare Armlehne Ja Ergonomie Rennrad-/Flugständer enthalten Nein Kopfstütze Ja anpassbare Kopfstütze Nein Gewicht & Abmessungen Sitzhöhe (min.) 43,2 cm Sitzhöhe (max.) 52,1 cm Höhe (min) 125 cm Höhe (max) 135 cm Sitzbreite 53 cm Sitztiefe 45 cm Lehnenhöhe 85,1 cm Lehnenbreite 54 cm Gewicht 23 kg Höhe Armlehne (mind.) 27 cm Höhe Armlehne (max.) 34 cm Verpackungsinformation Anzahl 1 Verpackungsbreite 870 mm Verpackungstiefe 670 mm Verpackungshöhe 340 mm Paketgewicht 26,5 kg

LEGO Harry Potter Years 1-4
Based on the first four books and films - Harry Potter and the
Philosophers stone, Harry Potter and the Chamber of Secrets, Harry Potter
and the Prisoner of Azkaban and Harry Potter and the Goblet of Fire -
allowing fans to experience Harry's first four years at Hogwarts School of
Witchcraft and Wizardry in full LEGO form.

LEGO Harry Potter Years 5-7
Transports players through the final three books and final four
films - Harry Potter and the Order of the Phoenix, Harry Potter and the
Half-Blood Prince and Harry Potter and the Deathly Hallows - to experience
Harry’s last years at Hogwarts and his battle against Lord Voldemort in
the ultimate fight between good and evil.

Lego Harry Potter Collection also Includes:

Character Pack:
- Godric Gryffindor
- Harry (Yule Ball)
- Helga Hufflepuff
- Lockhart (Straightjacket)
- Luna (Lion Head)
- Peeves
- Hermione (Pink Dress)
- Ron Weasley (Ghoul)
- Rowena Ravenclaw
- Salazar Slytherin

The Spell Pack:
- Cantis (makes you sing)
- Densaugeo (makes your teeth grow way too much)
- Ducklifors (turns you into a duck)
- Melofors (turns your head into a pumpkin)
- Tentaclifors (turns your head into a tentacle)

1 Paire Jazz Tambours Brosse Sticks Rod En Plastique Baguettes Folk Musique Percussion Balance Set

Son stéréo haut-parleur BT sans fil A9

Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):Folge 3 des beliebten Programms mit Andy FumoloWir alle sitzen viel zu viel. Dadurch werden bestimmte Muskelgruppen zu wenig beansprucht. Das wiederum macht diese Muskeln schwach. Für eine aufrechte Haltung benötigen Sie aber starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb trainieren wir hier den Po, den Bauch und den oberen Rücken.