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Backen Low Carb 80 süße und pikante Rezepte zur Optimierung des Stoffwechsels, der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens Kuchen, Kekse und Cracker haben in einer gesunden Ernährung nichts verloren? Von wegen! Anja Leitz und Ulrike Gonder zeigen in ihrem neuen Buch, dass sich mit besten Zutaten leckere Kuchen, nahrhafte Brote und effektive Power-Riegel herstellen lassen, die Körper und Geist optimal mit Nähr- und Wirkstoffen versorgen. Die Autorinnen verraten außerdem, warum sich welche Zutaten für das stoffwechseloptimierende Low-Carb-Backen eignen und zu welcher Tageszeit die verschiedenen Backwaren vom Körper am besten verwertet werden. Das Buch enthält 80 farbig bebilderte Rezepte vom rustikalen Tomatenbrot über herrlich duftende Mascarpone-Zimt-Waffeln bis hin zur spektakulären Kokostorte für das Kaffeekränzchen am Sonntag - alle kohlenhydratarm und glutenfrei. Dieses köstliche Backwerk optimiert anstatt zu belasten! Über die Autoren Anja Leitz leitet das Therapiezentrum Steinfels mit Neurofeedbackpraxis, Kochschule und Seminaren zur individuell angepassten Ernährung. Sie ist außerdem Rezeptautorin und Bloggerin und hat gemeinsam mit Ulrike Gonder das Buch KetoKüche kennenlernen herausgebracht. Ulrike Gonder ist Ernährungswissenschaftlerin, freie Wissenschaftsjournalistin, Buchautorin und Referentin. Eines ihrer Lieblingsthemen ist die Rehabilitierung der Fette.

The most essential piece of equipment, your helmet needs to be the right balance of coverage, comfort, and cooling to keep you performing at your peak. Put your trust in the same helmet worn by multi-time champion Ryan Villopoto. The Verge has been on the top step of the podium at Supercross, Motocross, MXGP, and everything in between. Developed with extensive input from Ryan and the Thor team riders.
Features
Reinforced chin bar for increased strength Hi-fl ow mouth vent with filter to prevent roost from entering Fully adjustable visor provides ample coverage Front intake vents allow direct airflow to enter the helmet Minimal gaskets reduce the overall helmet weight Antibacterial, moisture wicking, removable and washable Silvercool™ liner for comfort Dual density EPS liner features extensive venting that aligns with shell vent ports Hand-laid composite fiberglass construction for superior strength with minimal weight Rear exhaust vents allow hot air to escape quickly Rear shell shape quickly & easily repositions the goggle strap Side vents funnel cooler air into the helmet Large hole mesh liner promotes airflow DOT and ECE 22.05 approved. Meets AMA and FIM requirements for helmets used in competition