Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf
Farbiges Wachsornament Rose, ca. 7 x 7 cm, geprägt. Mit unseren Wachsornamenten können Sie ganz einfach Kerzen selbst gestalten oder verzieren. Dazu das Wachsornament mit Handwärme auf einem Kerzenrohling oder anderen Wachsuntergründen, wie z.B. unseren Wachsplatten, platzieren. Für eine besonders starke Haftung empfehlen wir Wachs-Haftis.
3-D Engel aus Holz zum Aufstellen, ca. 14,4 cm x 16 cm , 3-teilig. Ideal zum Bemalen mit Acryl Farben "Royal Flash" und Verzieren mit Strassstein-Bordüren, Stickern und vielem mehr.
