Western Concert Flûte Cupronickel Plaqué Argent 16 Trous C Clef Instrument à Vent

 Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane Reiter hat ein Anti-Aging-Programm konzipiert, das den Körper wieder beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Wenn wir unseren Körper in seiner Gesamtheit trainieren, finden wir zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen zurück. Für mehr Power, Balance und Stabilität! Dafür nutzen wir in den Übungen den Federeffekt unseres Gewebes. Sind diese „Federn“ nämlich eingerostet, bewegen wir uns schwerfällig und unrund, Bewegung ist dann etwas sehr Anstrengendes und macht einfach keinen Spaß. Die sanften, natürlichen Übungssequenzen machen unser Gewebe wieder elastisch. Der intensive Effekt dabei: Es stellt sich ein beschwingtes und federleichtes Körperempfinden ein. Scheinbar schwerfällige Bewegungen fühlen sich wieder elastisch und mühelos an. Dieses federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt Ihre Energie zum Fließen. Das Ganzkörperprogramm für müheloses, jugendliches Bewegen bringt uns sanft in Schwung! Der Frischekick für den Tag, der uns aufblühen lässt! Die Programme bestehen aus je drei Übungsteilen. Diese können nacheinander als Gesamtprogramm, aber auch einzeln – ganz an Ihr individuelles Zeitbudget und Ihre Bedürfnisse angepasst - absolviert werden. Im etwas etwas anspruchsvolleren Programm von Level 2 verfolgen wir im Grunde die gleichen Ziele wie schon im ersten Teil: Wir möchten unseren Körper flexibel machen und dafür sorgen, dass wir wieder Freude an der Bewegung haben. Die Übungen sind dabei koordinativ anspruchsvoller und dynamischer als im Einstiegsprogramm.  

aktiv & gesund bleiben mit Monika MildenbergerDas ausgewogene Ganzkörpertraining regt Kreislauf und Stoffwechsel an und verbessert Muskelkraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination. Übungsinhalte, Präsentation und Musik sind auf die reifere Generation abgestimmt. Regelmäßiges Mitmachen verbessert die Fitness und führt zu einer guten, wohlproportionierten Figur. Das damit verbundene positive Körperbewusstsein garantiert mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.Stretching mit Jack CampbellDie sanften Dehnübungen beim Stretching verbessern gezielt die Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Training können Bewegungen bewusster, sicherer und harmonischer ausgeführt werden - dadurch sinkt die Verletzungsanfälligkeit beim Sport und im Alltag. In den fünf viertelstündigen Trainingseinheiten legt Jack Campbell besonderen Wert auf die Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen. Wenn Sie sich - nach jeweils einem kurzen Warm-up - den ruhigen, entspannenden Übungen und der sanften Musik anschließen, werden Sie erleben, dass Stretching auch Erholung für Geist und Seele ist.Länge: 120 Minuten

Andoer Un ensemble de Folk Guitare Os Pont Pins Selle Nut

In FAST Racing Neo aus dem Nintendo eShop für Wii U rast du mit unglaublicher Geschwindigkeit durch eine futuristische Science-Fiction-Welt. Du setzt dich ans Steuer einer Auswahl von Anti-Schwerkraft-Fahrzeugen und bestreitest Vollgas-Wettbewerbe bei 60 FPS. Du kannst zur Legende werden, indem du alle drei Ligen in FAST Racing Neo gewinnst, in denen die Konkurrenz immer größer und die Geschwindigkeit immer höher wird. Dazu musst du 16 kurvenreiche Rennstrecken an beeindruckenden Orten und mit realistischen Wetterbedingungen meistern. Du schlitterst über Eis,schlängelst dich in einer regnerischen Hightech-Metropole an Wolkenkratzern vorbei und versuchst, Sandstürmen auszuweichen, die dich von der Piste fegen können. Hauptmerkmale Modellkennung des Herstellers Fast Racing Neo Nintendo Wii U Genre Rennspiel USK/PEGI ab 6 Jahren freigegeben Besonderes Spiele ohne Fernsehgerät auf dem Wii U GamePad-Bildschirm features Rase in Anti-Schwerkraft-Fahrzeugen über die Pisten Fahre 16 Kurven in Schluchten,