Portable 5 canaux mixage musique, mixage EQ 2 bandes Console avec alimentation fantôme de la ligne d’entrée 48V XLR USB pour enregistrer la scène DJ Karaoke

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Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen starken und beweglichen Rücken zusammengestellt. Jede Trainingssequenz ist so aufgebaut, dass sie mit einem Warmup beginnt, mit Übungen zur Mobilisation und/oder Kräftigung fortsetzt und mit Dehnübungen endet.  Durch die Übungen werden die Muskeln gelockert, Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert, die Beweglichkeit des Rückens wiederhergestellt und der Rücken dauerhaft gestärkt. Die 60 besten Rückenübungen helfen nicht nur bei akuten Schmerzen, sondern haben sich auch bei der Vorbeugung von Beschwerden bewährt. Sie lassen sich ohne Geräte und überall durchführen und so perfekt in den Alltag integrieren.

Para:PS4; Tipo de Accesorio:Juego de Accesorios; Características:Novedad; Color:Multi Color; Material:Metal; Dimensiones (cm):5.0 x 3.0 x 2.0; Peso (kg):0.006; Contenido del Paquete:1 Equipo de Accesorios

Gymnastik 50 Plus: Kennen Sie das? Fitness-DVDs, denen man nicht folgen kann?Gymnastik 50 Plus ist anders! Die reifere Zielgruppe will auch fit bleiben oder wieder fit werden, und sie will es auf schonende Art!Gymnastik 50 Plus präsentiert gymnastische Übungen mit elastischen Bändern, die helfen, die Bewegungsfähigkeit wieder zu erlangen und schonend Muskelaufbau zu betreiben! Diese DVD wird von der erfahrenen Physiotherapeutin Marion Lorger präsentiert. Sie präsentiert Übungen, die leicht zu Hause nachgeahmt werden können und helfen, die Beweglichkeit des Muskelapparates zu erhalten und zu steigern!

Ammoon 8 Canaux ampli mélangeur amplifié amplificateur de console de mixage audio numérique avec alimentation fantôme USB 48V / SD pour l'enregistrement DJ Stage Karaoke