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Bauch, Beine, Po & Cardio Spaß haben und gleichzeitig abnehmen – so einfach geht das: Francielly Alves heizt euch mit den besten lateinamerikanischen Rhythmen ein: Lambada, Reggaeton, Cumbia und Latin House. Fühlt die Grooves und legt dabei überschüssige Pfunde ab! Die gefragte Personal Trainerin Francielly Alves hat mit ihrer ersten DVD "Mein Latin Dance Workout - Spaß haben und abnehmen" einen Bestseller erschaffen dessen mitreißender Wirkung sich kein Tanzbegeisterter entziehen kann.Vier neue 20-minütige Latin Dance Workouts hat die in Deutschland lebende Brasilianerin entwickelt und präsentiert sie hier auf 2 DVDs.Jedes Programm hat einen speziellen Fokus: Während beim Reggaeton speziell die Beine trainiert werden, kommt beim Lambada den Bauchmuskeln intensives Training zu. Der Cumbia-Tanz ist das perfekte Po-Lifting und beim Latin House Workout (einem Mix aus Merengue, Salsa und Aerobic-Elementen) wird dein Herz-Kreislaufsystem auf Hochtouren gebracht.Als Bonus gibt es einen einstündigen Mix aller Tanzstile. Wie auch beim ersten Teil tanzt Francielly Alves gemeinsam mit ihrer jüngeren Schwester Itanielly.Die Grundschritte werden in einer Einleitung ausführlich erklärt und vorgeführt, sodass du sofort mitmachen kannst, auch wenn du noch keine Erfahrung hast.Tanz dich fit und hab viel Spaß dabei!

Melissa und Sandor nehmen Sie mit auf eine spannende Reise in die Welt der lateinamerikanischen Tänze! Hier ist sie, die ultimative DVD für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene: Tanzen lernen - aber richtig! In diesem Tanzkurs mit Sandor Krönert & Melissa Wyzgol wird jeder Tanzbegeisterte in den Standarttänzen Salsa, Cha Cha Cha und Rumba parkettreif. Die einzelnen Figuren werden Schritt für Schritt erklärt und aus der jeweils zum Nachmachen geeignetsten Perspektive vorgetanzt. Eingeblendete Bild-in-Bild Grafiken liefern dazu den sonst verstellten Blick von oben und ermöglichen so eine kinderleichte Nachvollziehbarkeit der Schritte. Sitzen diese erst einmal, lernen Sie, wie durch die geschickte Kombination von Grund- und Zusatzschritten beim Fortgeschrittenen eindrucksvolle Figuren zustande kommen. Die einfache und komfortable Menüführung sorgt gleichzeitig für Entspannung an der DVD-Fernbedienung.Also: LET’S DANCE!

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