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Unterstützung
Dieses spezielle ca. 45-minütige Trainingsprogramm ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet, die Rückenproblemen vorbeugen oder etwas gegen bereits vorhandene Rückenprobleme unternehmen wollen. Die Sequenzen bestehen aus einfachen und abwechslungsreichen Übungen, die Verspannungen lösen und die gesamte Rückenmuskulatur stärken. Die Wirbelsäule und umliegenden Gelenke werden beweglich gemacht, Haltungsschwächen verbessert und Fehlbelastungen vorgebeugt. Rückenprobleme entstehen aber nicht nur durch alltagsbedingte Fehlbelastungen, sondern auch durch psychische Verspannungen und negativen Stress. Aus diesem Grund enthält diese DVD zusätzlich eine Sequenz mit aktiven Entspannungsübungen. Diese Lehr-DVD ist so gegliedert, dass man gegebenenfalls alle Parts auch einzeln durchführen kann. (Die DVD enthält keine Menüsteuerung für die einzelnen Einheiten.)
Console de jeux vidéo rétro RG350 avec carte TF 32 Go
Support de casque universel Support de crochet pour casque Support de bureau Support en alliage d'aluminium avec pince pliable Prend en charge l'installation verticale horizontale
Kurzinfo: Microsoft Xbox One X - Spielkonsole - 4K - HDR - 1 TB HDD - Schwarz - Forza Motorsport 7, Forza Horizon 4 Gruppe Videospielkonsolen Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. CYV-00056 Modell Xbox One X EAN/UPC Produktbeschreibung: Microsoft Xbox One X - Spielkonsole - 1 TB HDD - Schwarz Produkttyp Spielkonsole Integrierter Arbeitsspeicher 1 TB HDD Mitgelieferte Spiele Forza Motorsport 7, Forza Horizon 4 Video 4K UHD (2160p) - HDR Gleitkommazahlen-Operation 6 TFLOPS Controller Xbox Controller - kabellos Merkmale IR-Blaster Media Blu-ray Netzwerk Gigabit Ethernet, Wi-Fi Farbe Schwarz Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Spielkonsole Mitgelieferte Spiele Forza Motorsport 7, Forza Horizon 4 Integrierter Arbeitsspeicher 1 TB HDD Media Blu-ray Prozessor AMD Scorpio Engine - 2.3 GHz - 8 Kerne RAM 12 GB GDDR5 SDRAM bei 326 GB/s Videospeicher GDDR5 SDRAM Gleitkommazahlen-Operation 6 TFLOPS Netzwerk Gigabit Ethernet, 802.11a/b/g/n/ac Besonderheiten IR-Blaster 4K Spiele-Festplattenrecorder