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La Graine de lin bio triee 100gr Herboristerie de Paris apporte des graines de lin de l especeLinum usitatissimum. Le lin est tres connu pour son utilisation comme textile, et a ete utilise pour son huile, dite huile de lin en peinture. Mais on parle ici de la graine de lin alimentaire qui n a pas les memes caracteriqtiques, ni proprietes, on parle de la graine de lin issue de l agriculture biologique, triee et nettoyee. La graine de lin se prend dans un verre d eau, ou dans des plats, yaourts, salades, crudites, afin d ameliorer l apoort en fibres alimentaires et pour apporter aussi des omega 3 d origine vegetale, en particulier l acide alpha linolenique, que l organisqme ne sait pas synthetiser par lui meme. A ce titre, on trouve aussi de l huile de lin riche en omega 3 en flacon liquide ou sous forme de capsules afin d ameliorer l apport en huile plus saine et en ameliorant notre rapport omega 3 / omega 6.

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